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2020年7月8日 — 補充維生素D,曬太陽、吃對食物很重要 · 1.肝臟 · 2.蛋黃 · 3.牛奶、乳製品 · 4.麥片 · 5.深海魚類(鮪魚、沙丁魚及鮭魚) · 6.蕈菇類.維生素D食物有哪些?根據5大功效,推薦給你! | 國產維生素膠囊大剖析
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