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CoQ10又可分為氧化型Ubiquinone還原型Ubiquinol臨床證實還原型Ubiquinol為較...台灣預防保健協會理事長/藥學碩士-趙順榮藥師表示,輔酵素Q10(Coenzyme ...
CoQ10又可分為氧化型Ubiquinone還原型Ubiquinol
臨床證實還原型Ubiquinol為較好的補充劑
目前Ubiquinone因較便宜且在已市場上廣泛販售的關係,較為人所知,但實際上,體內需將Ubiquinone(氧化型)代謝成Ubiquinol(還原型)才具抗氧化功能。
問題在於,隨著年齡增長,身體代謝速率能力效果較年輕時差,因此食用Ubiquinol(還原型)才是正確的選擇。
Ubiquinol(還原型)形式是一強抗氧化劑。食用Ubiquinol可在低濃度直接被吸收,且不用擔心未被適當代謝的問題
臨床亦證實Ubiquinol(還原型)可增加血漿中CoQ10的量較好的補充劑
目的:與Ubiquinone相比,Ubiquinol是否可以更有效地提高老年男性的CoQ10的status?(採雙盲、隨機、交叉試驗)
方法:10名男性食用200mg/day的Ubiquinol或Ubiquinone。
結果:兩週後, Ubiquinol(還原型)組的血漿中Ubiquinone增加1.7倍, total CoQ10(兩種形式)增加1.5倍,且血漿中Ubiquinol(還原型)也增加1.5倍。;而Ubiquinone組別則沒有明顯差異。
結論:相較於Ubiquinone,Ubiquinol(還原型)可做為更好的補充劑以增加血漿中CoQ10的量。
統整Ubiquinol(還原型)優點
-好吸收
-具抗氧化力
-經臨床實驗證實
-安全
經臨床試驗...
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