嘴破、容易累、記憶變差…你可能缺B12！6大食物幫你保護 ... | 國產維生素膠囊大剖析

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2019年6月14日 — 養生保健☀維生素B群☀維他命B2的臨床缺乏症狀如：口角炎、嘴唇 ... 提到的維他命B2，我這邊看到的資料，反而是補充高劑量的維他命B12， ... Read More

身體缺乏B12 影響全身神經、血管 ... 陳龍曾遇過有不少患者，因為缺乏B12而引發神經相關症狀，例如記憶力變 ... Read More

2020年6月13日 — Q：所以，嘴破吃高單位的維他命B2是沒用的囉？ A：我們需要釐清真相，嘴破指的是「口瘡性潰瘍」，即口腔黏膜或舌頭、嘴唇的黏膜細胞產生 ... Read More

2019年9月6日 — 缺少：維生素D、維生素B、鋅 建議攝取：雞蛋、鮮蝦、鮪魚、香菇; 嘴破 缺少：​維生素B12、B3、鐵、葉酸 建議攝取：黑豆、白菜、酪梨、鱒魚 ... Read More

2017年9月28日 — 常嘴破難癒恐缺乏維生素C與B12. （本報綜合報導）不少人有口腔破洞的困擾，​開業營養師程涵宇表示，現代人因為外食機會高，營養不均衡， ... Read More

2019年7月2日 — 經常嘴破的朋友得救了，高單位的維他命B2專治口角炎，是真的嗎？ ... 提到的維他命B2，我這邊看到的資料，反而是補充高劑量的維他命B12， ... Read More

2020年9月6日 — 雖說嘴巴破洞，看似是無害的小小傷口，但痛起來、可是讓人連喝水都痛。 ... 缺乏維生素B2、B9、B12，會造成口腔潰瘍、口角炎、喉嚨痛、掉頭髮… ... 維他命C​除了能幫助修補破損的黏膜之外，也能提升免疫力，減少再度發生 ... Read More

2019年7月3日 — 經常嘴破的朋友得救了，高單位的維他命B2專治口角炎，是真的嗎？ ... 提到的維他命B2，我這邊看到的資料，反而是補充高劑量的維他命B12， ... Read More

2014年8月18日 — 維生素B12和葉酸與免疫系統有關，缺乏時會造成免疫力下降，口腔內的細菌無法與免疫系統達到平衡，就有可能導致嘴破。 食物部分，糙米、豆類 ... Read More