益生菌無助即時排便纖維粉欠缺其他營養 | 國產維生素膠囊大剖析

而長期進食益生菌的功效是幫助增加腸道益生菌的數目，有助預防.便秘和軟化...水溶性纖維，若便秘的問題是腸道缺乏蠕動，纖維粉未必有助排便。長遠而言， ...

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