虱目鱼的功效与作用禁忌 | 國產維生素膠囊大剖析

虱目魚禁忌，大家都在找解答。

浏览：编辑：八杀九  来源：养生之家  发表时间：2019-09-1719:10:49养生之家导读：中华食材为读者提供了中华大地土生土长的30个门类,800多种食材。那么虱目鱼的功效与作用禁忌_虱目鱼禁忌人群与注意事项有哪些？下面小编详细为您介绍。卧沙细肋何由得?出水纤鳞却易求。一夏与僧同粥饭，朝来破戒醉新秋。——《买鱼》·宋·陆游物种基源虱目鱼，为鱼纲遮目鱼科遮目鱼属动物遮目鱼的全体，又名麻虱鱼、国姓鱼、塞目鱼、海草鱼，以鲜活度良好，眼球饱满者为佳，分布于我国福建、台湾及南海诸岛，现已养殖成功。生物成分据测定，每100克可食...

浏览：编辑：八杀九   来源：养生之家   发表时间：2019-09-17 19:10:49

养生之家导读：中华食材为读者提供了中华大地土生土长的30个门类,800多种食材。那么虱目鱼的功效与作用禁忌_虱目鱼禁忌人群与注意事项有哪些？下面小编详细为您介绍。

卧沙细肋何由得?出水纤鳞却易求。

一夏与僧同粥饭，朝来破戒醉新秋。

——《买鱼》·宋·陆游

物种基源

虱目鱼，为鱼纲遮目鱼科遮目鱼属动物遮目鱼的全体，又名麻虱鱼、国姓鱼、塞目鱼、海草鱼，以鲜活度良好，眼球饱满者为佳，分布于我国福建、台湾及南海诸岛，现已养殖成功。

生物成分

据测定，每100克可食虱目鱼含热能111千卡，水分65.6克，粗蛋白20.6克，脂肪5.5克，灰分1.3克，含有维生素A、B1、B2、E、视黄醇当量、胡萝卜素(微)、硫胺素、尼克酸，还含多种氨基酸和微量元素钾、钙、磷、锌、锌、铜、铁、锰、硒等。

作用功效

1.性味归经

虱目鱼，味咸，性微寒；归肺、脾、胃经。

2.医学经典

《常见...