【孕期保健食品】亞尼活力藻油DHA+鈣鎂鋅+鐵，寶寶頭好壯 ... | 國產維生素膠囊大剖析

2021年3月30日—【孕期保健食品】亞尼活力藻油DHA+鈣鎂鋅+鐵，寶寶頭好壯壯媽咪不抽筋.266.

Nini不得不說，懷孕這段期間真的好辛苦

尤其在吃這方面，都不能隨心所欲

每次吃東西前，Nini總是要估狗一下**食物 懷孕

因為我曾經吃了胡麻涼麵，結果立馬流血急診

還好寶寶沒事

所以從今以後飲食方面都特別注意

當然也要注意別補過頭就是了

保健食品也是，Nini從不敢亂吃

市面上的品牌超多，依舊選擇自己最熟悉的品牌

登愣！！！我懷孕期間吃的鈣、鐵(葉酸)、藻油DHA孕婦保健食品

來自於之前孕前時吃的亞尼活力哦[1]

當初孕前時期都吃他們的肌醇與聖潔莓調養身體

文章在這 →  【求孕記-保健食品篇】[2]

所以來到了孕期的中後期便鎖定它們家的孕媽咪保健品啦

先來介紹鈣的部分

懷孕中期營養－鈣鎂鋅

還記得Nini曾經在上一篇保健食品說過一個觀念嗎

錠狀或粉狀絕對比膠囊來得無負擔好吸收

剛好亞尼活力的鈣鎂鋅就是錠狀的耶

首先，為何孕媽咪三個月後要開始補充鈣質了呢

因為鈣質已經開始變成兩個人一起吸收啦

胎兒加上孕媽咪一起，此時如果沒有準備好兩倍的鈣

媽咪體內的鈣就會流失得很快，晚上可能會睡睡醒醒、半夜被不舒服情況驚醒

而且胎兒也很需要鈣質的補充哦

所以，鈣質的補充，...