5款維他命B雜牌子推介!有助減壓的營養補充品為工作注滿 ... | 國產維生素膠囊大剖析
2020年5月28日—維他命B雜的其中一個功效是緩解壓力,更有研究指維他命B雜對抗抑鬱有一定程度的幫助。香港人工作繁忙,壓力不少,所以不少人都會選擇含 ...
維他命[1]B雜的其中一個功效是緩解壓力,更有研究指維他命B雜對抗抑鬱有一定程度的幫助。香港人工作繁忙,壓力不少,所以不少人都會選擇含維他命B雜的營養補充品,以幫助身體排解精神壓力。以下5款牌子的維他命B雜丸都能輕易在網上買到,而且維他命B含量充足,絕對能補充每日人體所需。
▲ Cosmopolitan.com.hk 維他命B雜牌子推介1. JAMIESON 天然維他命B雜丸來自加拿大的Jamieson B雜丸特別適合需要長時間工作的人士,尤其對減壓、幫助入眠、提升專注力及預防貧血尤其有效,內裡包含8種維他命B、肌醇及膽鹼的配方,有效維持神經系統功能、提升專注力及舒緩壓力,促進蛋白質與脂肪的代謝,協助脂肪轉化為能量,幫助預防貧血,刺激細胞更生,保持毛髮及指甲健康。
▲ Cosmopolitan.com.hkJamieson B雜丸的維他命B2含有核黃素,具刺激細胞更生、促進毛髮和指甲健康功效;B3(又名「菸葉酸」)有助DNA合成,並維持皮膚、神經及消化系統正常功能及刺激身體內管道的新陳代謝;B5(又名「全生酸」)能促進正常發育及生長;B6能維持神經系統及大腦正常功能,以及促進紅血球形成,且有助促進脂肪與蛋白質吸收;生物素(B7, 又名維生素H)在脂肪合成、 糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色 ;B9(又名「葉酸」)同時具有促進紅血球形成及維持白血球細胞正常生長作用,並有助增進皮膚健康、維持神經系統、腸臟正常功能,以及防止口腔黏膜潰瘍;B12能幫助細胞形成,有助對抗貧血徵狀,並促進蛋白質合成,以及碳水化合物、脂肪代謝。
▲ Cosmopolitan.com.hk 維他命B雜牌子推介2. BLACKMORES 多元維他命B來自澳洲的Blackmores,其多元維他命B雜丸有助補充因體力勞動而流失的營養。維他命B雜有助身體從食物中製造能量,維...
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