推薦十大維他命C人氣排行榜【2021年最新版】 | 國產維生素膠囊大剖析

根據衛生署的公告標準，一般成人一日的維他命C 建議攝取量為100mg，補充上限則為1,000mg；而市面上商品的含量多半為100～500mg不等，甚至也有單顆1,000mg的高劑量產品。雖然維他命C 本身屬於水溶性營養素，會隨著身體代謝、尿液排出體外，幾乎是沒有過量的風險，不過為了身體健康，還是請盡可能不要食用過度。

另外，有抽煙習慣、經常喝酒及生活壓力大的人也需要更充足的維他命C，故不妨評估自己與家人的身體需求來選擇合適的商品，以達到事半功倍的健康效果。

【2021開箱】推薦十大維他命C精華液人氣排行榜 | 國產維生素膠囊大剖析

2021年4月23日 — 若希望能美白、淡化痘疤抑或穩定肌膚狀況，相信不少人會選擇攝取大量維他命C，而除了藉由保健食品補充以外，選用維他命C精華液也是個相當 ... Read More

維他命C的功效？什麼時間吃最好？3招不怕吃過量 | 國產維生素膠囊大剖析

2002年4月1日 — 咳嗽、流鼻水？是感冒了嗎？「吃幾顆維他命C，再多喝點開水，好好睡一覺，很快就會好。」根據衛生署的一項統計，維他命C是國人最常服用的 ... Read More

2021 維他命C推薦甚麼牌子？購買前了解維他命C功效與作用是 ... | 國產維生素膠囊大剖析

2020年12月22日 — 維他命C是大家耳熟能詳的營養補充品，維他命C有分單方及複方，這邊帶您了解各類品牌維他命C，並且推薦高CP值的維他命C品牌. Read More

維他命C E,成分分類,逆齡美妍生理調養 | 國產維生素膠囊大剖析

維他命C/ E,成分分類,逆齡美妍/生理調養,保健/醫療,燕窩飲,鐵,葡萄籽/多酚燕窩飲, ... 各式規格種類,與DV 笛絲薇夢,Aicom,白蘭氏熱門品牌,優惠便宜好價格,值得推薦！ Read More

維他命C 保健商品 | 國產維生素膠囊大剖析

維他命C等保健用品盡在屈臣氏，多樣維他命C商品全面符合您的需求。AJIOU 日本味王、BLACKMORES 澳佳寶、CCPC、DHC、Dr's Formula等眾多推薦品牌快 ... Read More

維生素C及E對健康的好處 | 國產維生素膠囊大剖析

維生素C依照美國RDA推薦的劑量，每日至少需要60毫克，但是要達到抗氧化或防癌的功效則至少須要每天500毫克以上，維生素C在日常新鮮水果及蔬菜中含量 ... Read More

2021年最新：一次搞懂如何挑選維他命C、天然還是化學好 ... | 國產維生素膠囊大剖析

2019年2月28日 — 天然萃取維他命C(Vitamin C)的功效好處有哪些？一般來說，天然萃取來源好、品質高的維他命C 保健食品，都具備以下功效好處，推薦所有女性可 ... Read More

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