維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳 ... | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D功效:補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養...能夠提供維他命D3;五穀雜糧類、各種菇類與...
維他命D功效:補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出[1],維生素D具有以下好處:
促進骨骼、牙齒健康:維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡的重要物質,缺乏維生素D可能與佝僂症、軟骨症、骨質流失、骨質疏鬆都有關。 對於免疫系統、大腦與神經系統有益。 有助調節胰島素濃度與糖尿病控制。 協助維持肺功能與心血管健康。 影響與癌症相關的基因表現。 長庚醫院主治醫師江坤俊則指出,當今流行病學理論的研究顯示,血液中維生素D的濃度越高,罹癌機率較低;既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大,那麼對於癌症患者來說,就可以抑制癌細胞生長,對於預後狀況也相對較佳。 維生素D、慢性發炎與癌症的關係?江坤俊醫師指出,人體會自行修復受傷的細胞,但當細胞不斷受傷、身體不斷修復的循環中出現了一次錯誤,那麼這個細胞就可能會變形成為癌細胞。所以慢性發炎者罹癌的機率就比較大了。
而因為慢性發炎會造成血管增生,若癌症患者同時是慢性發炎者,就等於讓癌細胞多了「血管」這個養分輸送來源。因此,慢性發炎是助長癌症病情的一大因素。
維生素D抑制慢性發炎的功效大,也就是說對於癌症患者而言,可以抑制癌細胞生長。
維生素D該如何補充? 曬太陽:中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。 食物攝取:魚類、牛奶、蛋、香菇。 維生素D補充劑。 ★江醫師建議:維他命D一天需補充2000IU 江坤俊醫師在著作《一天一D:維他命D幫你顧健康》提到,補充維他命D的三大方法: 晒太陽:人體皮膚接受陽光的照射後,就能合成維生素D。不過,現代人怕曬黑,又大多在室內活動,加上高樓遮擋陽光、霧霾等問題,因此大部分的人都無法藉由曬太陽合成足夠的維生素D。 從食物中攝取:奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟,以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類,能夠提供維他命D3;五穀...維他命D有哪些功效?過度補充會怎樣?專家圖文完整說明 ... | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳 ... | 國產維生素膠囊大剖析
補充維生素D,外科名醫:這個來源作用最持久 | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D有哪些功效?過度補充會怎樣?專家圖文完整說明 | 國產維生素膠囊大剖析
別讓疾病勒索你! 補充維生素D3遠比想像更重要 | 國產維生素膠囊大剖析
別讓疾病勒索你!補充維生素D3遠比想像更重要 | 國產維生素膠囊大剖析
維生素D食物有哪些?根據5大功效,推薦給你! | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D的36種功效及副作用(5大使用禁忌要小心) | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D什麼時候吃才對?一天吃幾次?醫師詳細解答 | 國產維生素膠囊大剖析
維生素D的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 國產維生素膠囊大剖析
【VITALPLUS高維生素C緩釋(膜衣錠) 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1046064118中文品名:VITALPLUS高維生素C緩釋(膜衣錠)英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-...
【每日維他 綜合維生素膜衣錠 Daily Vita Multiple Vitamin F. C. Tab.】信東生技股份有限公司
查驗登記證號:1066033614中文品名:每日維他綜合維生素膜衣錠英文品名:DailyVitaMultipleVitaminF.C.Tab.申請商名稱:信東生技...
【力美士康A錠 】復康生物科技有限公司
查驗登記證號:1066025788中文品名:力美士康A錠英文品名:申請商名稱:復康生物科技有限公司申請商電話:04-22636816申請商地址:...
【普爾鈣司 複方鈣膜衣錠 PRO-CALs FILM-COATING TABLETS】益康生技事業有限公司
查驗登記證號:1066067651中文品名:普爾鈣司複方鈣膜衣錠英文品名:PRO-CALsFILM-COATINGTABLETS申請商名稱:益康生技事業有限...
【祐能維生素D3錠 Vitamin D3 Tablets】明嘉生物科技有限公司
查驗登記證號:1076612642中文品名:祐能維生素D3錠英文品名:VitaminD3Tablets申請商名稱:明嘉生物科技有限公司申請商電話:03-...
【渡辺EX糖衣錠 Watanabe-EX S.C. Tablets】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1076607292中文品名:渡辺EX糖衣錠英文品名:Watanabe-EXS.C.Tablets申請商名稱:人生製藥股份有限公司申請商電話...
【利捷維有酵維生素D3錠 Richvita Vitamin D3 with Enzyme】統一藥品股份有限公司
查驗登記證號:1096010192中文品名:利捷維有酵維生素D3錠英文品名:RichvitaVitaminD3withEnzyme申請商名稱:統一藥品股份有限...
【B群+馬卡錠 】理德國際股份有限公司
查驗登記證號:1056049211中文品名:B群+馬卡錠英文品名:申請商名稱:理德國際股份有限公司申請商電話:03-5354317申請商地址:南...
【VITALPLUS高維生素C緩釋膜衣錠 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1086603804中文品名:VITALPLUS高維生素C緩釋膜衣錠英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-23...
【活沛多銀髮綜合維他命膜衣錠 Nutriplus Senior Multivitamins】台灣屈臣氏個人用品商店股份有限公司
查驗登記證號:1086016236中文品名:活沛多銀髮綜合維他命膜衣錠英文品名:NutriplusSeniorMultivitamins申請商名稱:台灣屈臣氏...
【葡萄子複方錠(食品) 】自然美生物科技股份有限公司
查驗登記證號:1066049022中文品名:葡萄子複方錠(食品)英文品名:申請商名稱:自然美生物科技股份有限公司申請商電話:02-878633...
【美日E膠囊 Daily E Capsule】歐美醫藥生物科技股份有限公司
查驗登記證號:1036069654中文品名:美日E膠囊英文品名:DailyECapsule申請商名稱:歐美醫藥生物科技股份有限公司申請商電話:07-...
【渡辺維他命D 400IU膜衣錠 Vitamin D 400IU Tablets ”Watanabe”】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1066055663中文品名:渡辺維他命D400IU膜衣錠英文品名:VitaminD400IUTablets”Watanabe”申請商名稱:人生製藥股份...
【優倍多活力B群軟膠囊 YouBest Elite B-Complex Soft Capsules】杏輝藥品工業股份有限公司
查驗登記證號:1056014828中文品名:優倍多活力B群軟膠囊英文品名:YouBestEliteB-ComplexSoftCapsules申請商名稱:杏輝藥品工業...
【活沛多膠原蛋白+維他命C口嚼錠 NutriPlus Collagen Chewable Tablets】健喬信元醫藥生技股份有限公司
查驗登記證號:1086606074中文品名:活沛多膠原蛋白+維他命C口嚼錠英文品名:NutriPlusCollagenChewableTablets申請商名稱:健喬...