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卡路里:要減肥的人請先算出你所需要的基代卡路里和每天熱量需要卡路里, ... 推薦食物:豆漿、芝麻糊、維他命C、B群、無糖拿鐵咖啡、菇類、番茄炒蛋、 鮮奶紅茶。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 175.180.231.169.b群減肥ptt-2021-06 | 國產維生素膠囊大剖析
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