體內維生素B12超標,可能是一個患癌信號!每天攝入多少安全 ... | 國產維生素膠囊大剖析
一直只知道硒元素、維生素D可以預防癌症,可前段時間聽說維生素B12水平,也預示癌症,這一下引起了小艾的好奇心。
該結論來自丹麥奧爾胡斯大學的約翰·阿倫特(Johan F. Arendt)教授的一項研究,他們經過12年的調查發現,維生素B12水平升高,可能意味著癌症的「亞臨床」狀態,身體正在癌變。
一、一項歷經12年,涉及57萬人的研究這項研究,阿倫特教授使用了英國基層醫療資料庫。他對資料庫中,維生素B12水平的患者進行了採樣。在採樣的過程中,他設立了一定的標準。維生素B12水平低的患者,測量開始前患有癌症的患者,正在接受維生素B12治療的患者,這三類患者都被排除在外。
接著,他又將研究對象分成了四組,依據的標準是血漿中維生素B12的含量(單位:pmol / L),150-600、601-800、801-1000、1000以上。
最後,有573185名患者入組,在接下來12年的隨訪調查中,33367名患者得了癌症。研究表明,體內維生素B12的水平含量較高,患癌症的風險也會增大,當水平超過800pmol/L時,風險會更高。這意味著體內維生素B12過高,可以看作是患癌的一個明確信號。
二、維生素B12每天攝入多少比較安全?維生素B12又叫鈷胺素,它是人體必需的維生素之一,所以它在體內的增高,雖然預示著可能會出現癌症,但它對於人體卻是必不可少的。
維護神經髓鞘的代謝和功能。維生素B12缺乏會引起神經障礙,還可能會引起嚴重的精神癥狀,會導致周圍神經炎。
促進紅細胞的發育和成熟。維生素B12缺乏,會影響紅細胞的發育,進而導致貧血。
參與DNA的合成。維生素B12參與DNA的合成,參與蛋白質的代謝,增加核酸與蛋白質的合成。
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