vitamin k2食物 | 國產維生素膠囊大剖析
,Ch:FoodSourcesofVitaminK...維生素K2存在於發酵食品和一些肉類和奶酪中。...19歲及以上正在母乳餵養的.婦女.90微克.食物名稱.含量.維生素K（微克） ...,10種富含維生素K的蔬菜·1.羽衣甘藍（煮熟）·2.芥末菜（煮熟）·3.瑞士甜菜（新鮮）·4.散葉甘蘭（煮熟）·5.甜菜（煮熟）·6.歐芹（新鮮）·7.菠菜（新鮮）·8.青花 ...,維生素K2的食物來源·納豆：1,062mcg·豬肉香腸：383mcg·硬奶酪：76mcg·豬排（帶骨）：75mcg·雞（腿/大腿）：60mcg·軟奶酪：57mcg·蛋黃：32mcg.,2020年7月2日—奶酪與維生素K2...一項研究發現，在某些法國和荷蘭的奶...
維生素K降低中風率、預防骨質疏鬆該從哪裡補充？ | 國產維生素膠囊大剖析
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