兩週 減肥 Dcard | 國產維生素膠囊大剖析
2週瘦五公斤.減肥.2019年9月17日00:47.這是事實,我知道不健康但是標題不...4.看到菜單就知道兩週瘦五公斤很正常啊這種馬上就胖回來了還有可能比以前更胖.,2019年8月17日—我之前因為暑假吃太多爆胖,胖了差不多8公斤,開學我每天狂喝水,一個禮拜過後就瘦了8公斤,我不知道是不是我本身代謝好的關係還是怎樣, ...,2021年4月2日—這個速度很好啊,一週掉1-1.5公斤,一個月就4-6公斤耶不過第一週通常是脫水,正常來說一週0.5-1公斤就不錯了掉太快不好,尤其大重量減重不要 ...,2021年1月10日—兩週前量84.8–>今天量80.7,TDEE是2271...
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2週瘦五公斤 | 國產維生素膠囊大剖析
2週瘦五公斤. 減肥. 2019年9月17日00:47. 這是事實,我知道不健康但是標題不 ... 4. 看到菜單就知道兩週瘦五公斤很正常啊這種馬上就胖回來了還有可能比以前更胖. Read More
兩個禮拜瘦五公斤 | 國產維生素膠囊大剖析
2019年8月17日 — 我之前因為暑假吃太多爆胖,胖了差不多8公斤,開學我每天狂喝水,一個禮拜過後就瘦了8公斤,我不知道是不是我本身代謝好的關係還是怎樣, ... Read More
兩個禮拜瘦多少才正常 | 國產維生素膠囊大剖析
2021年4月2日 — 這個速度很好啊,一週掉1-1.5公斤,一個月就4-6公斤耶不過第一週通常是脫水,正常來說一週0.5-1公斤就不錯了掉太快不好,尤其大重量減重不要 ... Read More
兩週減4公斤會太快嗎...? | 國產維生素膠囊大剖析
2021年1月10日 — 兩週前量84.8–>今天量80.7,TDEE是2271,平常就168然後一餐偏正常吃,這兩週有跟朋友去吃火鍋或聚餐,不會喝飲料最多就美式或無糖茶, ... Read More
兩週減重小分享 | 國產維生素膠囊大剖析
2020年5月24日 — 聽起來大家都知道的事情,但是真的做到了會瘦很快ㄛ剛剛還吃了一點零食順便小動一下所以不要急,一起抓水瓶來喝水!! 之後應該會搭配運動 ... Read More
減肥一兩週就放棄 | 國產維生素膠囊大剖析
減肥一兩週就放棄. 減肥. 5月31日14:43. 看健身版和減肥版快半年了最常看到的 ... 運動半小時就奢望能在一兩個禮拜減掉五公斤(就算有減吃仙女餐更容易復胖好嗎 ... Read More
減肥兩週的心得 | 國產維生素膠囊大剖析
2017年3月10日 — 2/28那週回家被嫌胖後放完假,我開始下定決心減肥,這兩周以來每週至少四天到大孝跑走40圈左右,加上每天仰臥起坐100個跟伏地挺身80個, ... Read More
減肥兩週的疑惑 | 國產維生素膠囊大剖析
2021年1月29日 — 而我目前的減肥方式是只有飲食控制並將熱量控制在1600大卡,只吃原型食物及戒掉宵夜、飲料、零食,目前持續兩週少了1.6公斤(但也可能 ... Read More
減脂計畫實施兩星期後有點迷惘 | 國產維生素膠囊大剖析
減肥. 2020年4月29日14:49. 大家好17天前我踏上了減脂+重訓這條路有上網查了很多功課,開始改變自己的飲食也有請了教練協助我重訓,每週兩天,課後20分鐘 ... Read More
飲食控制兩個禮拜瘦1.6kg | 國產維生素膠囊大剖析
2019年6月19日 — 好啊走啊,說到吃的完全不用客氣,說走就走,就是要這麼乾脆- 減肥,女孩,健康飲食. ... 飲食控制兩個禮拜瘦1.6kg. 女孩 ... 兩週竟然減了1.6kg! Read More
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