葉酸 | 國產維生素膠囊大剖析
葉酸過量的副作用...雖然葉酸對人體的好處很多,但攝取量的掌握也是很重要的,凡事過量都不好。葉酸攝取過多不僅不能為身體帶來好處,還可能影響鋅的吸收, ...
市面上的葉酸相關保健食品品牌眾多,ptt上的討論或屈臣氏上的陳列更是琳琅滿目,比較各家在吃法與成分上又各有優劣,到底該如何挑選優質的葉酸補充品,我們為大家統整了ptt與屈臣氏最常被推薦的品牌間差異與共同點後,整理出下列的挑選心法~優質葉酸的挑選心法(統整屈臣氏、ptt推薦)
挑選心法 1:『超級活性葉酸』成分是比較好的選擇
目前全球的葉酸種類,可分為四種葉酸類型,而超級活性葉酸是目前葉酸營養品中,已被國外廣泛使用,且科學實驗數據佐證的比較優質葉酸補充來源。
挑選心法 2:記得查看葉酸的含量
高含量的葉酸不是最好,主要還是要此葉酸成分在人體的生物利用率的部分及適當的含量。 所以不管是在ptt爬文或在屈臣氏挑選合適品牌時,都要記得留意此葉酸補充品中,葉酸含量是否合適。
挑選心法 3:搭配複方成分效果加乘 (e.g. 鐵質、維他命C…等等)
補充單配方的保健食品,對忙碌的現代人來說相對比較沒有效益的,複方成分的搭配也能與主配方的功能達到相輔相成的功效。
以葉酸來說,葉酸在弱鹼性下溶解度比較高,但葉酸在弱酸下比較穩定,所以選擇有搭配維他命 C 的葉酸產品,可減少葉酸被分解破壞而失去活性。
另外以備孕/懷孕/貧血者來說,鐵質也是很重要的營養素,也可以挑選含有鐵質成分的葉酸產品做補充。
挑選心法 4:小包裝為佳
保健食品頻繁開關取用,很容易吸水受潮,大瓶裝每日開關取用,相對比較容易受潮變質。建議選擇小包裝的品牌為佳。
挑選心法 5:膠囊或粉包比錠劑好
在製程上需要,通常錠劑需要添加比較多的化學合成物才能製成,因此在做品牌挑選時,會建議選擇使用膠囊或粉包型態的品牌優先考慮。
挑選心法 6:挑選有世界大廠的原料更安心
ptt上、屈臣氏也好,在面對眾多品牌時,挑...
人工合成葉酸的潛在性副作用與風險 | 國產維生素膠囊大剖析
你知道孕婦吃的葉酸片會有副作用嗎 | 國產維生素膠囊大剖析
吃葉酸也可能有副作用? | 國產維生素膠囊大剖析
吃葉酸有什麼副作用不正當吃葉酸危害大 | 國產維生素膠囊大剖析
媽媽社團常推薦的葉酸,有些功能與副作用是懷孕孕婦必知的事 | 國產維生素膠囊大剖析
葉酸 | 國產維生素膠囊大剖析
葉酸是什麼?功效、副作用、富含的天然食物有哪些? | 國產維生素膠囊大剖析
葉酸片有什麼副作用? | 國產維生素膠囊大剖析
葉酸的8種功效及副作用(9點使用禁忌要小心) | 國產維生素膠囊大剖析
【寶恤源緩釋膜衣錠 Pao-Shiue Yuan Sustained Release Tablet】藥合生技股份有限公司
查驗登記證號:1046079605中文品名:寶恤源緩釋膜衣錠英文品名:Pao-ShiueYuanSustainedReleaseTablet申請商名稱:藥合生技股份...
【活力維生素B1錠 】清新企業行
查驗登記證號:1056012366中文品名:活力維生素B1錠英文品名:申請商名稱:清新企業行申請商電話:0926197065申請商地址:台南市北...
【五洲維他命B群膠囊 】五洲生物科技廠股份有限公司
查驗登記證號:1015001370中文品名:五洲維他命B群膠囊英文品名:申請商名稱:五洲生物科技廠股份有限公司申請商電話:03-4870971...
【維生素B6錠 50毫克 Vitamin B6 Tablets 50mg】應傑實業股份有限公司
查驗登記證號:1036003584中文品名:維生素B6錠50毫克英文品名:VitaminB6Tablets50mg申請商名稱:應傑實業股份有限公司申請商電...
【諾寶 草本超能B群微粒膠囊 】諾貝兒寶貝股份有限公司
查驗登記證號:1066028642中文品名:諾寶草本超能B群微粒膠囊英文品名:申請商名稱:諾貝兒寶貝股份有限公司申請商電話:07-73568...
【和泉 活力 B+C 膠囊 Power B+C Capsule】瑞昌健康股份有限公司
查驗登記證號:1066013731中文品名:和泉活力B+C膠囊英文品名:PowerB+CCapsule申請商名稱:瑞昌健康股份有限公司申請商電話:04-...
【婕凡希-韻護葉酸錠 J'FANCY FOLIC ACID TABLETS】永信藥品工業股份有限公司
查驗登記證號:1005051964中文品名:婕凡希-韻護葉酸錠英文品名:J'FANCYFOLICACIDTABLETS申請商名稱:永信藥品工業股份有限公司...
【渡辺檸檬酸鈣膜衣錠 Watanabe Calcitrate Caplets】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1066062884中文品名:渡辺檸檬酸鈣膜衣錠英文品名:WatanabeCalcitrateCaplets申請商名稱:人生製藥股份有限公司...
【歐洲草高效維他命B群膠囊 】五洲生物科技廠股份有限公司
查驗登記證號:1086021702中文品名:歐洲草高效維他命B群膠囊英文品名:申請商名稱:五洲生物科技廠股份有限公司申請商電話:03-4...
【善存 維他命B群+C Centrum Vitamin B+C】輝瑞生技股份有限公司
查驗登記證號:1046062949中文品名:善存維他命B群+C英文品名:CentrumVitaminB+C申請商名稱:輝瑞生技股份有限公司申請商電話:0...
【特維生素B1錠 Good Vitamin B1】井田生化科技股份有限公司
查驗登記證號:1070005016中文品名:特維生素B1錠英文品名:GoodVitaminB1申請商名稱:井田生化科技股份有限公司申請商電話:04-2...
【綜合維生素膜衣錠 Mutli-vitamin F.C. Tablets】井田生化科技股份有限公司
查驗登記證號:1066037512中文品名:綜合維生素膜衣錠英文品名:Mutli-vitaminF.C.Tablets申請商名稱:井田生化科技股份有限公司...
【寶利安軟膠囊 】好士登生技股份有限公司
查驗登記證號:1066034259中文品名:寶利安軟膠囊英文品名:申請商名稱:好士登生技股份有限公司申請商電話:02-26497277申請商地...
【綠佳康 維生素B群複方膜衣錠 GreenPhenol B-Complex】綠杏生物科技有限公司
查驗登記證號:1096604111中文品名:綠佳康維生素B群複方膜衣錠英文品名:GreenPhenolB-Complex申請商名稱:綠杏生物科技有限公...
【得利康加強軟膠囊 】好士登生技股份有限公司
查驗登記證號:1066034258中文品名:得利康加強軟膠囊英文品名:申請商名稱:好士登生技股份有限公司申請商電話:02-26497277申請...