維他命B群大解密!如何挑B群、怎麼吃、晚上吃會失眠? | 國產維生素膠囊大剖析
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2020年12月1日 — 最好食用B群的時間是飯後,以協助代謝,一般民眾在會早餐後吃,以維持一整天的效用。 一般上班族/升學學生. 壓力大/熬夜等狀況容易導致代謝 ...維他命中的大家族--維他命B群 | 國產維生素膠囊大剖析
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