帶你一次搞懂白高顆功效、副作用、怎麼吃最有效 | 國產維生素膠囊大剖析
2021年4月10日—食用白高顆會延經、亂經甚至月經不來嗎?...經期快來時體內的賀爾蒙濃度會偏高,再補充白高顆,身體可能還無法適應,尤其是本身就有經前 ...
白高顆又稱「野葛根」,內含豐富的雌激素,是近年來各大女性論壇廣受熱烈討論的天然營養成份之一,許多保健食品品牌也紛紛推出含有白高顆的豐胸營養品。那到底白高顆是什麼?功效有哪些?有無副作用?真的有辦法可以豐胸嗎?本篇立即為您解答並告訴你怎麼吃最有效!
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白高顆功效?白高顆是什麼?白高顆學名是Pueraria mirifica,又稱為野葛根。是原產於泰國北部和緬甸的豆科類植物,在泰國的傳統醫學被廣泛使用。被當作促進青春美麗的植物,早在西元13世紀時就有使用野葛根的紀載。其根部含有豐富的植物性雌激素成分,如:異黃酮、葛雌素、脫氧葛雌素等等。並根據英國自然雜誌報導,白高顆含高濃度異黃酮素,黃酮類物質能有效調節女性體質,促使胸部發育。而白高顆異黃酮含量是大豆含量的5倍之多,是它迅速竄紅的價值所在。
怎麼吃最有效?有黃金補充時機?白高顆最佳黃金補充時機是在月經結束後七天,並且在食用期間搭配按摩是最好的。而每日補充時吸收效果最好的是在飯後。食用期間能以三個月為一個補充週期,並且為了防止身體長期食用後產生機制,習慣白高顆的功效,可以一個月停止食用讓身體恢復。
白高顆如何挑選?市售這麼多白高顆相關產品,那怎麼挑選最有效呢?
選擇原產地:泰國 膠囊狀優於錠劑 複方成分更加乘,避免單方攝取過量 附有檢驗合格報告 每日攝取選擇低卡無負擔 哪些族群可以補充? 一般愛美女性保養 產後停止哺乳媽媽身體補充 懷孕及哺乳媽咪可以吃嗎?媽媽在孕期賀爾蒙會變化,胎盤會分泌雌激素來幫助胎兒茁壯穩定,所以雌激素的濃度會隨著時間逐漸升高。如果補充白高顆,會影響到媽咪的激素平衡。哺乳時寶寶吸吮乳頭,便會刺激媽媽腦下垂體分泌泌乳激素和催產素,在兩種荷爾蒙的相互作用下,...
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A:白高顆屬於補充賀爾蒙的食品,若你本身生理期快來前,會有經前症候群的狀況(例如:頭暈、頭痛、水腫、腰酸背痛..等),這種體質比較容易會有月經延後來的現象 ... Read More
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