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2020年7月13日—這個是看到別人推薦就跑去好市多買,結果真的很推薦欸,我本來就不會便秘,但有時候會卡卡的,後來吃了這個之後都很順,我每天睡前會吃一 ...
不知不覺也快30了,除外用保養品外,也開始注重內服的保養。 跟大家分享一些平常會吃的營養品!ps.以下圖片都是網路抓的 1.DHC 的維他命C&薏仁精華 https://i.imgur.com/3PfRS0W[1] 已經吃好幾包去了,很久不見的朋友看到我都說我臉變亮了, 我覺得他不是會讓你變得很死白,但是膚色會看起來比較亮,滿推薦大家去吃的! 不過吃的前提下一定是要多喝水,我每天一定會喝至少2000ML。 PS.薏仁精華因為比較寒,所以我MC來會暫停吃。 爬文看到藍莓也很多人推薦,好生火阿,有吃的大大可以再跟我分享心得嗎? 2. 悠康的莓康(蔓越莓膠囊) https://i.imgur.com/HzMyZBJ[2] 剛好家裡的親戚有買,就分我吃,吃完一瓶換我自己回購。 之前太愛穿緊身的牛仔褲,導致分泌物很多, 後來改穿寬褲寬裙跟吃這個覺得改善很多,分泌物也變少了, 滿推薦女生投資,當日常保養。 3. WEIDER 益生菌 https://i.imgur.com/BG1mDhw[3] 這個是看到別人推薦就跑去好市多買,結果真的很推薦欸, 我本來就不會便秘,但有時候會卡卡的,後來吃了這個之後都很順, 我每天睡前會吃一包,隔天早上起來就很順暢, 也不會胃絞痛,脹氣的情況也改善超多!家裡已經買第三盒了~~~~ 4.昂萃-專利光萃逆痕膠囊 https://i.imgur.com/6NwMVVA[4] 偷渡一個最近在吃的,覺得滿有效, 我之前吃維他命C就有說皮膚變亮, 還是想更白,就搜尋穀胱甘肽, 網路上看到這個牌子都沒甚麼知名度又滿貴的, 但看成分寫得很清楚,就給它一次機會, 吃下來一瓶,美白有感,至少有白一階! 雖然這個夏天應該還是會變黑一些,但效果我算滿意, 還覺得比較好睡不知道跟這有沒有關係XDDDD之後應該會繼續回購~ 以上這幾樣是我有在吃的且還陸續有回購的營養品,跟大家分享, 如果你們有更推薦的也歡迎分享給我!感謝大家>※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.78.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1594625122.A.A61.html[5]1F推nagnuki...
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