一張表告訴你保健營養品怎麼吃?吃對時間效果加倍! | 國產維生素膠囊大剖析
2019年1月9日—4.適合睡前吃的成分:鈣鎂於睡前服用,因這類離子調節體內平衡,可幫助睡眠,所以晚間服用是比較適合的。文/李佩諠.延伸閱讀.身體的問題讓 ...
2019年1月9日 — 4.適合睡前吃的成分:鈣鎂於睡前服用,因這類離子調節體內平衡,可幫助睡眠,所以晚間服用是比較適合的。 文/李佩諠. 延伸閱讀. 身體的問題讓 ...一直補鈣感覺沒用?補鎂才是關鍵!鈣和鎂怎麼吃 ... | 國產維生素膠囊大剖析
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