（文長）陰道炎分享 | 國產維生素膠囊大剖析

2020年10月13日—益生菌1.BHK吃過大概3包，後來購入另外下面兩款，考慮回購.2....之前因為有尿道炎的經驗，聽醫生建議可以同時服用兩款不同的蔓越梅保養，所以...優格，​應該蠻多人無法接受他的味道我有時會加入藍莓或蔓越莓一起吃4.

原po:其實我不知道我的經驗對不對欸 我也曾有過陰道搔養問題（手術導致的） 有看過婦產科 但是沒有什麼改變 有時抹藥陰部會乾乾的或更癢 所以後面懶的去看醫生了 覺得乾脆先從自身的 飲食跟睡眠調整，還有喝很多水多尿尿 我一天可以上10幾次吧😅 少喝飲料然後我也盡量少吃外食 （現今的環境食安問題太多） 三餐只吃兩餐 一餐一定吃自己煮 一餐可能沒辦法只好吃外面。 有空閒時狂做有氧運動流汗排毒 漸漸地好像真的搔癢就好了欸😲 我也沒在吃什麼蔓越莓的 我猜或許應該從自身體質調養或許比較治本 阿 這期間我有吃中藥調理 大概1個月多吧。