搔癢| 曾郁文醫師| 婦產科 | 國產維生素膠囊大剖析

目前世界上擁有最多臨床驗證的女性私密處專屬益生菌株，是LactobacillusrhamnosusGR-1（鼠李糖乳桿菌GR-1株）和LactobacillusreuteriRC-14（洛德乳 ...

若有症狀即應到婦科治療；抗生素治療短期效果良好，問題在復發 (Recurrence) .....

對於女性私密處的保健之道，建議以下措施，以提供女性朋友參考： 1.溫水坐浴： 不需再添加任何清潔劑，用乾淨浴缸或專用浴盆盛置溫水(以不燙手為限)，全臀部坐入盆內8～10分鐘，浴後將肛門周圍擦乾，溫水坐浴的次數不限。 2.適量飲水 ： 建議每日喝水約2000 c.c.，適量飲水為最好的保健之道。 3. 盡量避免使用鹼性的清潔劑，用來清洗私密處反而造成菌種無法平衡，感染問題也較難痊癒。

4. 補充蔓越莓、益生菌： 根據台灣泌尿科醫學會研究，食用蔓越莓與「女性私密處專用益生菌」，可打造陰道健全的微生態環境，形成天然防護屏障。至於坊間女性私密處乳酸菌品牌那麼多，到底該怎麼選擇？可以注意乳酸菌品牌有沒有SNQ國家品質認證，另外，就是「有無人體臨床試驗」結果顯示對預防陰道感染有所幫助。

【趙藥師小講堂－小心！妳是私密處感染的危險族群嗎？】 https://www.youtube.com/watch?v=XgqWBFzqHkE

【 私密處頻感染？十大NG生活習慣】 https://www.top1health.com/Article/234/23203