台灣有90％的兒童青少年維生素D不足！日常生活該如何攝取 ... | 國產維生素膠囊大剖析

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2019年11月25日 — ... 能夠提供維他命D3；五穀雜糧類、各種菇類與大豆則含有維他命D2， ... 補充維生素D最有效的方法，是使用維生素D補充劑，至於劑量該怎麼衡量呢？ ... 美國梅約診所（Mayo Clinic） 指出，對於9歲以上兒童、成人、懷孕或 ... Read More

2019年8月13日 — 兒童攝取維生素D 的6項重點 ... 1. 國健署建議每日維生素D 攝取量：1歲以下400 IU​、1歲以上到18歲200 IU。WHO的建議更為積極，認為1歲以上到 ... Read More

2018年1月27日 — 維生素D是脂溶性的，食用補充時應配合脂肪攝取，以幫助吸收，攝取時也應注意維生素D的型式，上述醫學會的建議劑量以D3為準，其活性為D2 ... Read More

2020年1月16日 — 劑量為多少？ 國外有研究建議，一歲內的小孩每天可補充400 ∼ 1000IU；超過一歲補充600 ∼ 1000 IU。嬰幼兒 ... Read More

2017年7月16日 — 大多數醫生認為嬰兒應該攝取維生素D3 ，但是兒科醫生和兒童組織就嬰兒對維生素D 的理想攝取量存在爭議。 這可能使父母們產生了疑惑， ... Read More

2021年3月16日 — 林俐岑說明，維生素D屬於脂溶性維生素之一，主要分成D2及D3兩種 ... 像國外的維生素D劑量動輒一兩千國際單位，真的需要買到這麼高劑量嗎？ Read More

2016年，台灣兒科醫學會建議：「喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足1000cc的寶寶，從新生兒開始，每日補充維生素D400 IU」。許多人疑惑：母奶不是嬰兒最好 ... Read More

為確保所有嬰幼兒能攝取足夠的維生素D，台灣兒科醫學會在2016年第二次修訂嬰兒哺育建議，改為建議純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶，從新生兒開始每天給予 ... Read More

2018年6月4日 — ... 顯示，較多劑量的維生素D，對於骨骼強度或感染發病率，並沒有顯著的幫助。​補充400IU的維生素D3，對於2歲以下兒童，就已經相當充足。 Read More