DHC 【營養補助食品系列】DHC維他命B群商品介紹 | 國產維生素膠囊大剖析

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DHC維他命B群是以均衡比例添加維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素，有助於維持能量正常代謝，增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康，每日攝取可常保充沛活力，讓您天天神采奕奕。

維生素B群是協助胺基酸[2]等營養素代謝的必要成分，每種營養素都分別具有不同的特性及功能，彼此間的作用相輔相成，缺一不可，因此建議最好能均衡攝取。

需特別留意的是，維生素B群屬於人體無法自行合成的水溶性維生素，不僅無法儲存在體內，也容易隨著汗水或尿液而流失，所以需要每天積極補充。

食物來源：五榖雜糧、瘦肉、肝臟、蛋黃、乳酪、牛奶等。

《各營養素的主要生理功能》維生素B1-----能幫助維持肌膚、心臟及神經系統的正常功能維生素B2-----有助於維持能量正常代謝及維持肌膚健康維生素B6-----可維持胺基酸正常代謝及維持紅血球正常型態維生素B12---有助於紅血球的形成及增進神經系統的健康葉酸-----------有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成，是維持胎兒正常生長發育的必備營養素泛酸-----------有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝菸鹼素--------可增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康生物素--------有助於脂肪與肝醣的合成，增進皮膚和黏膜健康

建議量：每日2粒，早晚搭配開水分次食用

[1] References B群 (www.cosme.net.tw) 胺基酸 (www.cosme.net.tw)

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