維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳 ... | 國產維生素膠囊大剖析
2019年11月25日—維他命D功效:補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養...能夠提供維他命D3;五穀雜糧類、各種菇類與大豆則含有維他命D2, ...
維他命D功效:補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出[1],維生素D具有以下好處:
促進骨骼、牙齒健康:維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡的重要物質,缺乏維生素D可能與佝僂症、軟骨症、骨質流失、骨質疏鬆都有關。 對於免疫系統、大腦與神經系統有益。 有助調節胰島素濃度與糖尿病控制。 協助維持肺功能與心血管健康。 影響與癌症相關的基因表現。 長庚醫院主治醫師江坤俊則指出,當今流行病學理論的研究顯示,血液中維生素D的濃度越高,罹癌機率較低;既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大,那麼對於癌症患者來說,就可以抑制癌細胞生長,對於預後狀況也相對較佳。 維生素D、慢性發炎與癌症的關係?江坤俊醫師指出,人體會自行修復受傷的細胞,但當細胞不斷受傷、身體不斷修復的循環中出現了一次錯誤,那麼這個細胞就可能會變形成為癌細胞。所以慢性發炎者罹癌的機率就比較大了。
而因為慢性發炎會造成血管增生,若癌症患者同時是慢性發炎者,就等於讓癌細胞多了「血管」這個養分輸送來源。因此,慢性發炎是助長癌症病情的一大因素。
維生素D抑制慢性發炎的功效大,也就是說對於癌症患者而言,可以抑制癌細胞生長。
維生素D該如何補充? 曬太陽:中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。 食物攝取:魚類、牛奶、蛋、香菇。 維生素D補充劑。 ★江醫師建議:維他命D一天需補充2000IU 江坤俊醫師在著作《一天一D:維他命D幫你顧健康》提到,補充維他命D的三大方法: 晒太陽:人體皮膚接受陽光的照射後,就能合成維生素D。不過,現代人怕曬黑,又大多在室內活動,加上高樓遮擋陽光、霧霾等問題,因此大部分的人都無法藉由曬太陽合成足夠的維生素D。 從食物中攝取:奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟,以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類,能夠提供維他命D3;五穀...Lovita 愛維他 | 國產維生素膠囊大剖析
【Lovita 愛維他】高單位維生素D3 400IU(60顆) | 國產維生素膠囊大剖析
【Lovita愛維他】素食維他命D3滴液400IUx1000份(維生素滴劑 ... | 國產維生素膠囊大剖析
【Lovita愛維他】素食維他命D3滴液400IUx1000份2入組 ... | 國產維生素膠囊大剖析
【Lovita愛維他】非活性維他命D3膠囊400IU 3入組(維生素 ... | 國產維生素膠囊大剖析
博客來 | 國產維生素膠囊大剖析
維他命d3 愛維他 | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳 ... | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D有哪些功效?過度補充會怎樣?專家圖文完整說明 ... | 國產維生素膠囊大剖析
.維他命D | 國產維生素膠囊大剖析
【優倍多維他命C嚼錠 YouBest Vitamin C Chewing Tablets】杏輝藥品工業股份有限公司
查驗登記證號:1066029150中文品名:優倍多維他命C嚼錠英文品名:YouBestVitaminCChewingTablets申請商名稱:杏輝藥品工業股份有...
【斯斯維他命EC口含錠 】五洲生物科技廠股份有限公司
查驗登記證號:1086002025中文品名:斯斯維他命EC口含錠英文品名:申請商名稱:五洲生物科技廠股份有限公司申請商電話:03-487097...
【赫而司瑞士FRECON生育醇維生素E軟膠囊 】台灣赫而司有限公司
查驗登記證號:1005046268中文品名:赫而司瑞士FRECON生育醇維生素E軟膠囊英文品名:申請商名稱:台灣赫而司有限公司申請商電話:...
【利捷維有酵維生素D3錠 Richvita Vitamin D3 with Enzyme】統一藥品股份有限公司
查驗登記證號:1096010192中文品名:利捷維有酵維生素D3錠英文品名:RichvitaVitaminD3withEnzyme申請商名稱:統一藥品股份有限...
【妃美錠 Feminine Tablet】寶齡富錦生技股份有限公司
查驗登記證號:1076028603中文品名:妃美錠英文品名:FeminineTablet申請商名稱:寶齡富錦生技股份有限公司申請商電話:02-265582...
【特益康D3-800錠 D-Sol tablets】源之田生技有限公司
查驗登記證號:1076615114中文品名:特益康D3-800錠英文品名:D-Soltablets申請商名稱:源之田生技有限公司申請商電話:02-891313...
【外銷專用善存B群 Centrum Focus Energy】輝瑞生技股份有限公司
查驗登記證號:1076036711中文品名:外銷專用善存B群英文品名:CentrumFocusEnergy申請商名稱:輝瑞生技股份有限公司申請商電話:...
【渡辺鈣加鎂2:1膜衣錠 Watanabe Ca Plus Mg 2:1】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1066069468中文品名:渡辺鈣加鎂2:1膜衣錠英文品名:WatanabeCaPlusMg2:1申請商名稱:人生製藥股份有限公司申請商...
【斯斯維他命C口含錠 】五洲生物科技廠股份有限公司
查驗登記證號:1066047464中文品名:斯斯維他命C口含錠英文品名:申請商名稱:五洲生物科技廠股份有限公司申請商電話:03-4870971...
【B霸緩釋錠 B-Bar Slow Release Tablets】益康生技事業有限公司
查驗登記證號:1056054504中文品名:B霸緩釋錠英文品名:B-BarSlowReleaseTablets申請商名稱:益康生技事業有限公司申請商電話:0...
【鋅喜C(plus鉻)膠囊 Zinga-C Capsules】寶齡富錦生技股份有限公司
查驗登記證號:1086004997中文品名:鋅喜C(plus鉻)膠囊英文品名:Zinga-CCapsules申請商名稱:寶齡富錦生技股份有限公司申請商電...
【信東高單位益喜C緩釋膜衣錠 】信東生技股份有限公司園區分公司
查驗登記證號:1046023793中文品名:信東高單位益喜C緩釋膜衣錠英文品名:申請商名稱:信東生技股份有限公司園區分公司申請商電...
【杏輝肝精B群軟膠囊 Sinphar Hep-Care Soft Capsules】杏輝藥品工業股份有限公司
查驗登記證號:1015030180中文品名:杏輝肝精B群軟膠囊英文品名:SinpharHep-CareSoftCapsules申請商名稱:杏輝藥品工業股份有限...
【B群緩釋錠 vitamin B-50 tablet】生命力企業有限公司
查驗登記證號:1086613128中文品名:B群緩釋錠英文品名:vitaminB-50tablet申請商名稱:生命力企業有限公司申請商電話:07-216154...
【思達爾維生素D VITA-D STAR】思達爾生技有限公司
查驗登記證號:1076607023中文品名:思達爾維生素D英文品名:VITA-DSTAR申請商名稱:思達爾生技有限公司申請商電話:03-325-0733...