食用級的保健食品，男人女人都該知道的活沛多 | 國產維生素膠囊大剖析

2011年12月22日—所以特別給他吃的就是「高單位維他命B群」能讓他工作有勁，.補充他一整天的活力，鞏固他的健康與充沛的精神！

【此為廠商邀約的體驗文】

很多人常常在問我：「為什麼帶三個孩子還能那麼有活力？」

其實絕大部分是跟著孩子一塊玩，讓自己的心態永遠保持在與孩子一樣年輕的狀態，

不是說當了人家的爸爸媽媽，日子就要變嚴肅、變守舊、變得一陳不變.....

板起臉來老是在生氣，活力細胞也會驟然消失，

這些因素都會讓自己與老態慢慢走在同一條平行線上喔！

我沒有特別的保養方式，也沒有用特別貴身體的保養品來照顧自己與老公，

但是我覺得適當的運動是真的要做，而且持之以恆地去實踐這個好習慣，

再來就是減少膽固醇與垃圾食物的攝取，多喝水、多吃蔬菜水果，

這是老生常談了，但卻是千古不變的道理。

另外一方面，可能要回溯到我小時候了，

當時住在美國的奶奶，回台灣看我們的時候，

總是會帶著一瓶又一瓶的綜合維他命，

她說：「要記得早點開始身體保養，老了以後才不會病痛纏身。」

這句話我年輕的時候真的完全聽不進去，

就是覺得自己身體力壯，何需還要每天一顆保健食品補自己？

可是當我過了25歲之後，加上帶孩子、工作、家庭....

體力也越來越不容易持久，以前熬一個夜，隔天還是生龍活虎，

現在熬一夜，可能要一個禮拜才恢復.....

這時候，我又想起了住在美國的奶奶，

想起她現在已經80好幾，還是每天會記得吃保健食品來養身。...