【母乳哺育】推薦好喝的哺乳媽媽飲品 | 國產維生素膠囊大剖析

2018年1月6日—圖:美孕佳授乳雙寶，極品卵磷脂+溢多寶媽媽茶>第二胎雖然剛生產完還擠不出什麼奶，但到了月子中心祭出擠奶器後，每天都可以看到奶量的 ...

<圖: 美孕佳授乳雙寶，極品卵磷脂+溢多寶媽媽茶>

第二胎雖然剛生產完還擠不出什麼奶，但到了月子中心祭出擠奶器後，每天都可以看到奶量的明顯增加~

從第0天連量杯底部都填不滿，第三天約30cc，第四天70cc，第五天120cc，到產後第六天已經可以裝滿一整罐小奶瓶了!

正以為這次的擠奶之路會很順利時，可怕的乳腺炎就這樣找上門來了...

某個早上擠完後覺得右邊的乳房好像量變少也擠不太乾淨，然後中午就發現右邊乳房已經開始疼痛，緊接著就發燒了。

還好當時還在月子中心，寶寶可以交給嬰兒室照顧，月中的護理人員也來幫忙按摩跟手擠，並教我不少應對乳腺炎的方法:

1. 塞奶越要勤擠，擠完隔三個小時就要再擠，半夜也不能例外。

2. 用擠奶器完要再用手按摩乳房並手擠排空。

3. 多親餵，讓寶寶下顎對準塞奶的方位。

4. 擠完後冷敷胸部，以減緩紅腫疼痛。

5. 暫停吃發奶的湯或太油膩的食物。

6. 吃卵磷脂，將乳汁中的脂肪乳化成小分子，降低濃稠度就比較不容易塞奶。

這次塞奶花了好多天時間才慢慢疏通並退燒，塞奶的那邊奶量也大幅下滑，導致又要重新辛苦地追奶了...

恰好在網路上接觸到美孕佳這個牌子，發現她們的授乳雙寶(極品卵磷脂+溢多寶媽媽茶)正是針對產後媽咪設計的，於是便決定使用看看~~

總共有一大盒極品卵磷脂、兩盒溢多寶媽媽茶，看起來很豪華彭派的組合。

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