推薦十大葉黃素保健食品人氣排行榜【2021年最新版】 | 國產維生素膠囊大剖析

葉黃素保健食品的選購要點—例如：金盞花萃取物30mg（含葉黃素50%），代表該商品的葉黃素含量有15mg；​因此選購之前請務必查看商品的成分標示。

除了以人工合成的低廉葉黃素，天然葉黃素的來源通常來自金盞花萃取。不過隨著原料類型不同，其化學結構也有差異。在天然葉黃素的劑型上，主要可分為「酯化型葉黃素」與「游離型葉黃素」。

「酯化型葉黃素」是一種與葉黃素結合的脂肪酸，算是未純化的葉黃素，雖然尚不清楚其保健功效有多大，不過有研究報告指出，其對於減緩黃斑部病變所造成的視力衰退仍具有一定的效果；只是它分子量較大，使得人體較不易吸收。另外提醒大家，部分商品中將其稱之為「葉黃素酯」，而真正葉黃素的含量僅一半，也就是說標示「葉黃素酯20mg」的商品，其葉黃素只有10mg。

另一方面，從葉黃素中去除脂肪酸的純葉黃素則為「游離型葉黃素」，不少科學實驗證實對視力保健有著很不錯的成果，其分子量小，較容易被人體吸收利用。其中美國 Kemin Health 公司透過金盞花萃取出的 FloraGLO® 純化葉黃素更取得抗藍光專利字號，是目前備受推崇的葉黃素品牌之一。

雖然目前市場上的葉黃素商品，並未每個都詳細列出使用哪些品牌原料，不過，若各位想攝取高品質的葉黃素，不妨參考含有「FloraGLO®葉黃素」或「游離型葉黃素」的商品。