Re: [討論] 補充B群,提神抗疲勞!? | 國產維生素膠囊大剖析
請問各位大大,如果改吃iHerb的這款B群是不是就已足夠?想聽各位意見(小的是正常普通人,無慢性病或藥物過敏)※引述《b303094004 ...
作者molsmopuim (超硬)
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標題Re: [討論] 補充B群,提神抗疲勞!?
時間Thu May 21 12:32:10 2020
看了在好市多幫忙買的克補B群+鋅加強錠 200錠 999元 http://i.imgur.com/z1kw2EU.jpg[1] http://i.imgur.com/m7A8htU.jpg[2] 這一錠內含的攝取量是不是過多而導致浪費了呢? iHerb買的B群 100錠 135元 http://i.imgur.com/Jxqp951.jpg[3] http://i.imgur.com/xozrzqs.jpg[4] 看起來是不是攝取量比較剛好且合適呢? 請問各位大大, 如果改吃iHerb的這款B群是不是就已足夠?想聽各位意見 (小的是正常普通人,無慢性病或藥物過敏) ※ 引述《b303094004 (saloo)》之銘言: : 許多客人…還沒踏到諮詢櫃臺,聲音就先到「我要B群」。經諮詢過…大都離不開「疲勞 : 」「酸痛」「眼睛酸」等關鍵字,而究竟B群是什麼?是不是必須要吃B群,大家在服用前 : 有沒有想過這個問題。本篇文章從「吃B群,補充體力」,這個觀點來討論,而B群針對於 : 「酸痛與眼睛酸」等問題的幫助,我們將從「吃B群改善腰酸背痛與眼睛酸?」討論。 : 圖文好讀版:http://b303094004.pixnet.net/blog/post/9588412[5] : ======================================= : =========================== : 一、正確了解維生素B群 : 維生素B群是協助酵素代謝營養素的輔酶,本身不含熱量,各種維生素B各司其職,將攝取 : 的營養素轉化為身體所需的能量。維生素B1參與糖類代謝,主要將糖質/蛋白質轉換成能 : 量,維生素B2主要將糖質/蛋白質/脂質轉換成能量,維生素B6主要幫助蛋白質轉換成能量 : ,而維生素B12主要將蛋白質轉換為能力。所以如果身體缺...[閒聊] 各位在iHerb必買的東西是什麼? - 看板e | 國產維生素膠囊大剖析
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