如何使用MIKI PROTEIN 95 (大豆蛋白95)粉狀 | 國產維生素膠囊大剖析
如何使用MIKIPROTEIN95(大豆蛋白95)粉狀蛋白質是構成人體的主要營養素之一,每天必須吸收足夠的蛋白質,才可以應付繁重的工作,以及來自四面八方的壓力, ...
如何使用MIKI PROTEIN 95 (大豆蛋白 95)粉狀
蛋白質是構成人體的主要營養素之一, 每天必須吸收足夠的蛋白質, 才可以應付繁重的工作, 以及來自四面八方的壓力, 正常人每天的需要量是體重一公斤就需要1公克, 也就是說如果您的體重50公斤, 您每天就需補充50公克, 這50公克含動物性與植物性蛋白質, 其中植物性蛋白質至少需求25公克, 因為美國 (USA) 公布, 鼓勵人們每天如果能吃25公克的植物性蛋白, 就可以降低心血管疾病, 而日本三基MIKI PROTEIN 95 由非基因黃豆經二次分離製造而成, 純度很高且吸收率很好, 又容易沖泡或成食譜中的一員
MIKI PROTEIN 95 (大豆蛋白 95)粉狀的使用方法如下 :
1. 將一大匙之MIKI PROTEIN 95 (大豆蛋白 95)粉狀, 放入半杯水之搖搖杯中, 用力搖, 有節奏地搖, 讓粉粒與水融合, 之後, 加入熱水而成適溫, 超好喝的 !!是我家的早餐飲品, 若再加入一包G6膳食纖維, 味道更佳, 這才是真正的養生餐
2. 煮玉米濃湯時, 加入二大匙之MIKI PROTEIN 95 (大豆蛋白 95)粉狀, 成為又營養又好喝的湯點. 而成三餐最佳佐料
3. 做餅乾時加入大豆蛋白 95粉粒, 而成最佳養生點心餅乾
4. 可以嘗試加入任何糕點而成風味獨特的甜點
5. 一瓶大豆蛋白 95粉粒 + 二瓶MIKI PRUNE(棗精), 均勻混合揉成玻璃珠大小, 適合隨身攜帶,成為出門在外, 飢腸轆轆時的安胃品, 既營養又養生, 成為忙碌者的保胃保身聖品.
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