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蜆精含有豐富的營養,例如:肝醣、鳥胺酸(胺基酸)、維生素、膽鹼等,可以幫助恢復體力、對抗疲勞,給你一整天滿滿的能量!促進血液循環.蜆精中的鳥胺酸 ...
每天忙著加班應酬、熬夜苦讀,讓人不僅精神不振,肝功能也愈來愈差……😥不過,聽說「蜆精」有護肝功效,無論是對於忙碌的上班族、認真的學生黨都很有幫助!可是,市面上的蜆精產品這麼多,應該怎麼挑選才好呢?
今天,小編就要為大家介紹蜆精的功效、挑選原則,並且分享8款網友最推薦的蜆精,想嘗試蜆精的人千萬不要錯過囉!
蜆精的功效、好處首先,你應該很好奇,喝蜆精到底有什麼好處吧?就讓小編來一一告訴你!
護肝
雖然說蜆精有護肝的功效,不過為什麼肝會受傷呢?我們可以將原因大致分為3種:
病毒性損傷:B型、C型肝炎病毒 酒精性損傷:過度攝取酒精 化學性損傷:曝露或接觸某些化學物質,例如:四氯二浣、四氯化碳,氯仿、油漆溶劑等針對病毒性損傷造成的傷害,建議直接就醫、接受專業治療;酒精性損傷的話,則要避免飲酒、不要攝取酒精;而化學性損傷,大多屬於職業傷害,基本上都是因為工作的關係,需要長期曝露於會傷害肝的化學物質的環境之下,例如實驗室、加工工廠等,即有可能會導致化學性損傷,這時候蜆精就可以幫助「護肝」,有助於肝指數GOT、GPT恢復正常。
補充元氣
蜆精含有豐富的營養,例如:肝醣、鳥胺酸(胺基酸)、維生素、膽鹼等,可以幫助恢復體力、對抗疲勞,給你一整天滿滿的能量!
促進血液循環
蜆精中的鳥胺酸成分,可以促進血液循環,而擁有良好的血液循環,也有助於預防各種疾病!
蜆精什麼時候喝?蜆精什麼時候喝效果最好? 建議早上空腹的時候喝,吸收最快哦! 蜆精的禁忌、副作用
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