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作者smilejejo (Hush)
看板Health_Life
標題[心得] 分享 B立威多醣體B群 食用心得
時間Wed Jun 22 18:38:35 2016
【圖文傳送門】http://sunny230.pixnet.net/blog/post/448074482 ……………………………………………………………………………… http://i.imgur.com/GMbTxq5.jpg 今天要跟大家聊聊Sunny常常熬夜看韓劇,隔天還能精神奕奕的小幫手 將將將將~"B群" 說真的,熬夜,對身體真的很不好!大家要盡量乖乖早早上床睡覺唷! 來~先跟Sunny覆誦一次甚麼是正確的健康保養方式 ⇨生活作息要正常(不熬夜)、規律營養均衡的飲食習慣、還有"運動"⇦ 然後,最好的營養攝取方式是從"天然的食物攝取"而且還不能過度烹飪造成營養破壞 但,現在幾乎人人都是忙碌的外食一族,能做到餐餐均衡攝取營養的有幾個人?! 所以適時的從一些營養食品補充我們需要的維生素(營養素)是很有必要的! http://i.imgur.com/BIEmDaR.jpg 像Sunny偶而會不小心陷入追劇造成熬夜 以前更操(累)!因為護理工作輪三班常常需要日夜顛倒,更容易疲勞~Orz 如果不想隔天呵欠連連被人發現精神不濟,這時候B群也許可以助你一臂之力喔! Sunny自己本來就有吃些營養補給品的習慣,例如:維他命(B群、C)、酵素、抗氧化...等 的產品 沒辦法!自己的身體,如果連自己都不好好照顧,誰照顧?! 你說對不對~ http://i.imgur.com/tbHBEQn.jpg Yui:你本來就有在吃B群,這下子你更有藉口熬夜看韓劇了,對不對?! Sunny:吼~我才不會這樣這樣!你不要亂冤枉我! (但眼睛卻還緊盯著韓劇-口是心非) http://i.imgur.com/VM0w7CX.jpg 不過.. 人啊!真的不能放話放太早! 因為Sunny去泰國旅行的記憶卡裡居然有這張有圖有真相的照片 活生生被萱萱抓包連人在泰國W hotel,連...悠活原力B群-拍賣評價與PTT熱推商品 | 國產維生素膠囊大剖析
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