[懷孕] 孕期營養品補充清單分享 | 國產維生素膠囊大剖析
2021年3月20日—來就近在家附近的大樹藥局買了永信HAC韻補葉酸錠補充,但吃到中期就沒有再吃,改吃綜合維他命,裡頭也有微量葉酸喔~ ...
孕期營養品補充清單分享 https://skyan1107.pixnet.net/blog/post/228013730[1] 剛發現懷孕的時候非常緊張,因為工作關係常常三餐飲食時間不正常,加上我個人是外食 族,總是不曉得有沒有給林萌之補充到均衡營養而煩惱呀>https://pic.pimg.tw/skyan1107/1565104319-2050071487_n.jpg[2] 來就近在家附近的大樹藥局買了永信 HAC 韻補葉酸錠補充,但吃到中期就沒有再吃,改 吃綜合維他命,裡頭也有微量葉酸喔~ https://pic.pimg.tw/skyan1107/1565104280-1846355771_n.jpg[3] 孕婦維他命建議是從懷孕中期吃到後期,和塔塔一樣是外食族的媽咪可以每天一顆綜合維 他命補充營養喔!選擇了蠻多人推薦,但聽說很大顆很難吞的「新寶納多孕婦綜合維他命 」XD,不過塔塔覺得多吞幾次好像就比較習慣了,整個孕期都是吃這罐喔~ https://pic.pimg.tw/skyan1107/1565104242-1699927466_n.jpg[4] https://pic.pimg.tw/skyan1107/1565244910-1554986676_n.jpg[5] 懷孕中期辦了costco卡就改吃顧可飛檸檬酸鈣錠~後來在costco卡買了顧可飛檸檬酸鈣錠 ,一罐有450錠,一天兩錠,這個鈣錠蠻大顆的,有些人可能會覺得比較難吞,不過因為 塔塔之前都有在吃新寶納多的維他命(也很大顆),所以就習慣吞大顆的了,怕吞不下或不 習慣的人建議買WEIDER 威德檸檬酸鈣鈣粉喔,比較好入口,而且酸酸甜甜還蠻好吃~ https://pic.pimg.tw/skyan1107/1565244831-2791122597_n.jpg[6] 本來吃常春藤好孕氣DHA軟膠囊藻油,後期改吃買了大家都推薦的惠氏S-26媽咪DHA藻油膠囊(真的貴比較多XD),兩款吃起來,感覺惠氏 S-26媽咪DHA藻油的膠囊外殼比較厚,雖然也不難吞啦,但就是有點差異。 https://pic.pimg.tw/skyan1107/1565104358-2...[懷孕] 孕期營養品補充清單分享 | 國產維生素膠囊大剖析
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