問題三 | 國產維生素膠囊大剖析
我從朋友聽到吃MIKI棗精很好,對身體很有幫助,為什麼我買來吃後沒有什麼改善呢?答:很遺憾在您買MIKI棗精前並沒有先了解自身的身體狀況,而把MIKI棗精 ...
我從朋友聽到吃MIKI 棗精很好,對身體很有幫助,為什麼我買來吃後沒有什麼改善呢?
答:很遺憾在您買MIKI棗精前並沒有先了解自身的身體狀況,而把MIKI棗精當作能治病的藥來食用。MIKI棗精是美國加州的黑棗濃縮液,它是屬於『食品』而不是藥品。簡單來說,食用棗精就是食用黑棗。
為什麼您的朋友食用MIKI棗精身體有改善呢?回答這個問題前就要先談到行政院衛生署的每日飲食指南。從飲食指南中可以知道每日需攝取5份(未成年)、7份(成年女性)、9份(成年男性)的蔬菜和水果。請您回想您是否每日有達到最基本的攝取量。特別是早餐您是否有攝取蔬菜和水果?
如果您的每日蔬果達不到飲食指南的建議量,在長期身體缺乏足夠的營養下,身體自然就會提供您『警訊』(如疼痛或疲倦)。
在這個蔬果的攝取不足下,您食用MIKI棗精自然能改善身體的警訊。另外,身體的修復有一定的速度,如血液中的紅血球要120天新陳代謝,皮膚的代謝周期為28日。
不同的年齡、體重、壓力,所需的營養是不一樣的。統計發現,70%單購買產品而不問如何搭配自己三餐飲食的,會覺得產品對自己沒有幫助。
聰明的妳建議充份享用自己的權益,既然買了MIKI棗精就希望對身體有幫助,所以當然要好好問如何食用,別花錢又沒有任何幫助。
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