[心得] 吃貨萬歲!吃的保養分享~ | 國產維生素膠囊大剖析
有水水跟我一樣感受到年過25後代謝力+體力下降超級多QAQ以前是熬夜個幾天...最近跟朋友一起出國玩,發覺她每天都有在吃活沛多的膠原蛋白我聞起來覺得...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.180.63※文章網址: ...
作者ZOROZO (絨毛)
看板BeautySalon
標題[心得] 吃貨萬歲!吃的保養分享~
時間Wed Mar 21 11:35:46 2018
有水水跟我一樣感受到 年過25後 代謝力+體力下降超級多QAQ 以前是熬夜個幾天 身體跟皮膚都不會出現什麼異狀 頂多冒個幾顆痘子…. 現在是整個皮膚變的很暗沉 痘子就不用說了 重點是就連多睡幾天也都很難恢復…. 只是擦保養品也沒什麼太大的功效 還一定得要搭配全套保養 擦的保養+吃的保養+飲食+睡眠+心情(? 這些是我平常吃的保養 https://i.imgur.com/SBdFspR.jpg[1] https://i.imgur.com/zYa4lBg.jpg[2] B群 – 主要是讓精神比較好 尤其是有時候不小心熬了夜 隔天上班一定要吞一個!! (只是尿尿會很黃XD) 美白錠 – 從日本帶回來的 目前吃了覺得還OK 維他命C+P錠 – 前陣子容易舌頭破上火 就開始吃這個了 有改善~~ 有多吃維他命C,看起來氣色會比較亮 而且真的會覺得抵抗力比較好,不容易生病感冒~ https://i.imgur.com/LtYtiNG.jpg[3] 芳療家的大馬士革玫瑰純露 - 喝的美容化妝水的感念XD 其實也可以當作化妝水來濕敷用也可以 像我朋友很不愛喝水,覺得白開水很臭,我就鼓勵她加這個喝 她覺得會有點像喝飲料的感覺,一天的喝水量也有增加 我自己也覺得永久花還不錯,喝了有感覺生理期比較順 大漢酵素 - 幫助腸胃消化,自己實在是吃貨本質 而且大部分都是外食,覺得喝了這個感覺營養比較均衡 嗯嗯也會比較順暢一點 XD 膠原蛋白粉我是比較常拿來搭配其他飲料一起喝的 以前在日本買了膠原蛋白粉 扛得重的要死、幫朋友代買也買一罐自己喝喝看 結果覺得不管加什麼味道NG,都沒什麼吃就放過期了…… 最近跟朋友一起出國玩,發覺她每天都有在吃活沛多的膠原蛋白 我聞起來覺得沒有我想像中害怕的臭臭的味道, 反而是甜甜的莓果香,回國就自己也買了 https://i.imgur.com/UP3NKyY.jpg[4] ...NUTRIPLUS 活沛多立孅代謝錠60錠 | 國產維生素膠囊大剖析
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