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[問題] biotin到底有沒有效? - 看板hair

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作者scotJJ (風林火山)

看板hair_loss

標題[問題] biotin到底有沒有效?

時間Tue Jun 20 14:01:10 2017

最近在尋找除了口服柔霈外 對頭髮生長保養有幫助的產品 爬文後發現有個老產品10年前在版上暴紅 biotin！ 但是發現之前在版上分享者大都是女生 且在近幾年又忽然消聲滅跡了 想問一下各位髮友 biotin男生吃有明顯效果嗎？ 版上還有持續在吃的髮友呢？效果如何？ 除了柔霈外 是否有其它真正有效的營養品有推薦呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.172.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1497938473.A.7F1.html[1]

→ Deathela: 每天吃10000mcg的 頭髮指甲長非常快 但是對密度影響不大 06/21 08:43

→ scotJJ: 瞭解 不曉得大家除了藥之外，還有吃什麼額外保養品嗎？ 06/21 16:17

→ IDfor2010: 我個人在使用Biotin上 主觀認為是有效果(經驗談) 06/22 02:14

→ IDfor2010: 但我的體質一天(24小時內)的劑量上限是10000mcg Biotin 06/22 02:15

→ IDfor2010: 不論是早上跟B群一起一次吃10000mcg 還是分兩次5000mcg 06/22 02:16

→ IDfor2010: 超過10000mcg/每日(24hr) 對我個人會有風險 06/22 02:17

→ IDfor2010: 個人使用經驗 20000mcg或15000mcg可能會有皮膚炎 紅癢 06/22 02:18

→ IDfor2010: 頭皮會紅一塊 一塊 兩塊的紅圈...

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