高單位B群品牌怎麼挑? 5大營養師推薦挑選方法 | 國產維生素膠囊大剖析
2020年12月1日—B群人人都在吃,可是應該用什麼方法來挑選高單位B群的呢?...合成的B群是安全有效的,與天然酵母B群同樣效果佳,但天然B群成分取得不易。...悠活原力綜合維生素B群,信東生技倍比B群雙層錠,台塑生醫緩釋B群雙層錠 ...
5大營養師推薦挑選方法
B群人人都在吃,可是應該用什麼方法來挑選B群的呢?是劑量?大小?還是便宜就好?其實挑選B群有很多你沒想過的眉眉角角需要注意,讓營養師列出重點,挑選B群的方法一次告訴你!
在那之前,想了解B「群」包含了哪些維生素與特性,請看:B群全面大解密!全成分解析、如何挑選B群、晚上吃B群會失眠?[1]
複方 B 群比較好,維生素B群來說,有分B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12,一般民眾並不知道自己缺乏哪一種,建議全方位補充此八種維生素,補充較均衡完善。市面上的B群並不是都含有八種維生素,可先看清楚瓶身的成分作為購買的考量重點。
另外也可選擇加入「TTFD (維生素B1誘導體)」,能使維生素B1轉化為活性,更容易被吸收,對製造活力、健身有益。提神飲料中最關鍵成分「牛磺酸」可以維持氧氣的利用率,因此能夠活力滿滿。而「鋅酵母」是從培養酵母的過程中加入鋅元素,能維持能量的正常代謝。
因此挑選B群,除了建議選擇添加完善的八種維生素,複方有含「TTFD (維生素B1誘導體)」、「牛磺酸」、「鋅酵母」此三種營養素,更是加分!
市面上有「天然酵母」與「合成」的維生素B,在萃取過程中都會經過一連串的純化、調製、並透過物理及化學來處理並賦型,且兩者的成品結構極為相似,皆能發揮營養價值。
一般人認為,合成的B群吸收率較差,因此添加的劑量也需要較高。但是歷年來對維生素近萬份研究指出,合成的B群是安全有效的,與天然酵母B群同樣效果佳,但天然B群成分取得不易。
既然「天然B群」與「合成B群」並不是挑選維生素的主要因素,那麼要怎麼挑選才是重點?
大家可以考量到「價格」。兩者之間的價差可能有 2~3 倍之多,可以根據B群需求量的多寡,考量自身可接受的價格來做選擇,同時也要注意成分添加,找到最適合自己的B群。
因為B群幾乎是全民必備的營養品,所以產品也因此劃分了多種劑型,方便民眾選取,我們就來談談兩個劑型「長效」與「緩釋」:
緩釋
在「結構上」做改變。會將B群釋放的出口減少...
[推薦分享]【信東生技】倍比B群雙層錠3+3活力組(升級補給好 ... | 國產維生素膠囊大剖析
【信東生技】倍比B群獨家組(100錠x2+60錠x1) | 國產維生素膠囊大剖析
【信東生技】倍比B群雙層錠(牛磺酸升級) 3入組 | 國產維生素膠囊大剖析
【信東生技】倍比B群雙層錠升級配方60錠(3入組) | 國產維生素膠囊大剖析
【信東生技】倍比B群雙層錠升級配方60錠(5入組) | 國產維生素膠囊大剖析
五味子萃取物,信東倍比B群雙層錠,維生素B群 | 國產維生素膠囊大剖析
使用心得【信東】倍比B群雙層錠便宜推薦 | 國產維生素膠囊大剖析
信東倍比B群雙層錠60錠 | 國產維生素膠囊大剖析
必推【信東生技】西洋蔘B群雙層錠x1 @ 好康好事分享 | 國產維生素膠囊大剖析
高單位B群品牌怎麼挑? 5大營養師推薦挑選方法 | 國產維生素膠囊大剖析
【人生C嚼錠 Jen Sheng C Chewable】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1066049015中文品名:人生C嚼錠英文品名:JenShengCChewable申請商名稱:人生製藥股份有限公司申請商電話:04-2359...
【B群EX PLUS加強錠 】台塑生醫科技股份有限公司
查驗登記證號:1086604948中文品名:B群EXPLUS加強錠英文品名:申請商名稱:台塑生醫科技股份有限公司申請商電話:02-27122211申...
【陽光D3-800錠 D-Sol tablets】益康生技事業有限公司
查驗登記證號:1056040678中文品名:陽光D3-800錠英文品名:D-Soltablets申請商名稱:益康生技事業有限公司申請商電話:02-891313...
【喜家佳口含錠 】均芫實業有限公司
查驗登記證號:1070025141中文品名:喜家佳口含錠英文品名:申請商名稱:均芫實業有限公司申請商電話:02-22781990申請商地址:新...
【鋅B群軟膠囊食品 】安芝寶興業有限公司
查驗登記證號:1056017762中文品名:鋅B群軟膠囊食品英文品名:申請商名稱:安芝寶興業有限公司申請商電話:063036310申請商地址:...
【愛喜維生素C口嚼錠 Hicee Vitamin C tablets】台灣武田藥品工業股份有限公司
查驗登記證號:1076024504中文品名:愛喜維生素C口嚼錠英文品名:HiceeVitaminCtablets申請商名稱:台灣武田藥品工業股份有限公...
【可悅-C 口含錠 】益得康藥品有限公司
查驗登記證號:1070025142中文品名:可悅-C口含錠英文品名:申請商名稱:益得康藥品有限公司申請商電話:07-7242899申請商地址:高...
【VITALPLUS維生素B群PLUS速崩緩釋雙層錠 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1066024699中文品名:VITALPLUS維生素B群PLUS速崩緩釋雙層錠英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電...
【活力B-Plus糖衣錠 】德醫健康事業有限公司
查驗登記證號:1086607038中文品名:活力B-Plus糖衣錠英文品名:申請商名稱:德醫健康事業有限公司申請商電話:0424632000申請商...
【渡辺維他命B6膜衣錠 Watanabe Vitamin B6】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1046057279中文品名:渡辺維他命B6膜衣錠英文品名:WatanabeVitaminB6申請商名稱:人生製藥股份有限公司申請商電...
【富可寧膠囊PLUS 】大正貿易有限公司
查驗登記證號:1066070297中文品名:富可寧膠囊PLUS英文品名:申請商名稱:大正貿易有限公司申請商電話:02-25432289申請商地址:...
【葡萄子複方錠(食品) 】自然美生物科技股份有限公司
查驗登記證號:1066049022中文品名:葡萄子複方錠(食品)英文品名:申請商名稱:自然美生物科技股份有限公司申請商電話:02-878633...
【保力達草莓優格C錠 Paolyta Strawberry Yogurt C】保力達股份有限公司
查驗登記證號:1086022995中文品名:保力達草莓優格C錠英文品名:PaolytaStrawberryYogurtC申請商名稱:保力達股份有限公司申請...
【阿喜羅C片 ICELORA NATURAL C】人生製藥股份有限公司
查驗登記證號:1096605573中文品名:阿喜羅C片英文品名:ICELORANATURALC申請商名稱:人生製藥股份有限公司申請商電話:04-235923...
【活沛多銀髮綜合維他命膜衣錠 Nutriplus Senior Multivitamins】台灣屈臣氏個人用品商店股份有限公司
查驗登記證號:1086016236中文品名:活沛多銀髮綜合維他命膜衣錠英文品名:NutriplusSeniorMultivitamins申請商名稱:台灣屈臣氏...