【2021最新】10款市售魚油推薦與比較,高濃度深海魚油品牌 ... | 國產維生素膠囊大剖析
市售魚油百百款,到底該怎麼挑選好的魚油?健康醫學院替您比較市售魚油的6大要點!其中最重要的便是...
Jan 4, 2021
健康醫學院 編輯部
相信魚油保健品大家都蠻耳熟能詳的,魚油功效也早被證實對人體心血管疾病[1]、憂鬱症治療[2]、孩童腦部發育以及成人腦部退化、眼部保養等等諸多對健康有益的幫助。然而市售魚油商品玲琅滿目,到底該以什麼為標準來挑選魚油商品呢?是依照品牌大小就行了嗎?還是該相信行銷廣告的各種特色說法呢?如果您一直有這方面的困擾,魚油該怎麼挑?
魚油怎麼挑?來看看專家挑選魚油6大要點 1. 產品標示必須留意 Omega-3、DHA、EPA 的含量是否標示清楚,但市售魚油產品的標示並不一定如成份表標示的劑量,因此建議找擁有公證單位Omega-3檢驗報告的產品,這樣一來才能確保魚油可以發揮它的功效。
2. Omega-3濃度💡挑選魚油時,應該要看魚油Omega-3濃度而不是看魚油膠囊的「份量」。魚油並不是越大顆越好,我們攝取魚油是為了補充EPA和DHA,因此在挑選時的重點要放在EPA和DHA的含量。一般市售的魚油 Omega-3 濃度約為20-85%之間,但在 2016 年時,台灣衛福部也已跟歐美同步將含有 80% 以上的 Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥,這代表著高濃度規格的魚油才有降低三酸甘油脂的效果。
💡挑選魚油時,要尋找Omega-3超過80%才有降低三酸甘油脂的保健功效。
3. 魚油的來源魚油的原料捕撈產地和提煉的魚種也是一個重要的指標。選擇魚油時盡量挑選在純淨海域捕撈且為重金屬含量較低的小型魚種較為安全,但如果業者有重金屬檢驗報告,這才是最可靠的。
4. 吸收形式市面上的魚油產品常見3種形式:rTG 型、TG 型、EE 型,這3者因提煉的方式與本身結構的不同,所以人體吸收的程度也不一樣,以眾多實驗結果的綜合評估來看,魚油的吸收度為 rTG 型 > TG 型...
【2020精選】8大魚油推薦功效(三高懷孕)及10大人氣魚油 ... | 國產維生素膠囊大剖析
魚油怎麼挑?江欣樺營養師告訴你:魚油挑選的三大密技 | 國產維生素膠囊大剖析
深海魚油何時吃?OMEGA | 國產維生素膠囊大剖析
.Omega | 國產維生素膠囊大剖析
【魚油推薦精選Top5】 | 國產維生素膠囊大剖析
2021精選魚油熱賣好評排行榜 | 國產維生素膠囊大剖析
大家都在買!深海魚油的推薦必買清單 | 國產維生素膠囊大剖析
【2021最新】10款市售魚油推薦與比較,高濃度深海魚油品牌 ... | 國產維生素膠囊大剖析
【納豆紅麴推薦】高單位納豆激酶5000 FU,紅麴嚴選日本小林 ... | 國產維生素膠囊大剖析
魚油保健商品 | 國產維生素膠囊大剖析
【VITALPLUS高維生素C緩釋(膜衣錠) 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1046064118中文品名:VITALPLUS高維生素C緩釋(膜衣錠)英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-...
【VITALPLUS韻補綜合維生素升級版(膜衣錠) 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1086613496中文品名:VITALPLUS韻補綜合維生素升級版(膜衣錠)英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商...
【得利康加強軟膠囊 】好士登生技股份有限公司
查驗登記證號:1066034258中文品名:得利康加強軟膠囊英文品名:申請商名稱:好士登生技股份有限公司申請商電話:02-26497277申請...
【VITALPLUS血紅素鐵+B12(軟膠囊) 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1046074551中文品名:VITALPLUS血紅素鐵+B12(軟膠囊)英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-2...
【VITALPLUS高維生素C緩釋膜衣錠 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1086603804中文品名:VITALPLUS高維生素C緩釋膜衣錠英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-23...
【易妍C優膜衣錠 Pretty C Plus Tablet】昌佑醫藥有限公司
查驗登記證號:1066065590中文品名:易妍C優膜衣錠英文品名:PrettyCPlusTablet申請商名稱:昌佑醫藥有限公司申請商電話:02-2550...
【靚漾C錠 】生達化學製藥股份有限公司
查驗登記證號:1056063844中文品名:靚漾C錠英文品名:申請商名稱:生達化學製藥股份有限公司申請商電話:06-636-1516申請商地址:...
【優倍多元氣B群軟膠囊 YouBest Vitality B-Complex Soft Capsules】杏輝藥品工業股份有限公司
查驗登記證號:1056016028中文品名:優倍多元氣B群軟膠囊英文品名:YouBestVitalityB-ComplexSoftCapsules申請商名稱:杏輝藥品...
【福適他命Ⅱ軟膠囊 Fursultiamine capsules】瓊氏葳生技有限公司
查驗登記證號:1086600361中文品名:福適他命Ⅱ軟膠囊英文品名:Fursultiaminecapsules申請商名稱:瓊氏葳生技有限公司申請商電話...
【晶明亮牌保健膠囊 】昱沅企業股份有限公司
查驗登記證號:1076603857中文品名:晶明亮牌保健膠囊英文品名:申請商名稱:昱沅企業股份有限公司申請商電話:04-25681822申請商...
【恩德美加維他命+鋅錠 】開貿生技國際有限公司
查驗登記證號:1096603038中文品名:恩德美加維他命+鋅錠英文品名:申請商名稱:開貿生技國際有限公司申請商電話:04-25159740申...
【活力優緩釋C錠(升級配方) Vitamin C Tablets Slow Release】秉新藥業股份有限公司
查驗登記證號:1040046026中文品名:活力優緩釋C錠(升級配方)英文品名:VitaminCTabletsSlowRelease申請商名稱:秉新藥業股份...
【VITALPLUS維生素B群PLUS速崩緩釋雙層錠 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1066024699中文品名:VITALPLUS維生素B群PLUS速崩緩釋雙層錠英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電...
【VITALPLUS 維生素B群+C膜衣錠 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1086605709中文品名:VITALPLUS維生素B群+C膜衣錠英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-2358...
【貝斯特維而康錠 Total B Tablets】秉新藥業股份有限公司
查驗登記證號:1056059135中文品名:貝斯特維而康錠英文品名:TotalBTablets申請商名稱:秉新藥業股份有限公司申請商電話:02-276...