[懷孕] 孕婦補鈣問題請益 | 國產維生素膠囊大剖析

太多了但是這些裡面好像又有分碳酸鈣、檸檬酸鈣…等等不同...讓姐姐能好好補好身子，先謝謝各位媽咪～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...推kaoruyu:除了鈣粉外（自己是吃威德檸檬酸鈣），中後期孕婦槁07/1712:34.

作者judy8547 (judy)

看板BabyMother

標題[懷孕] 孕婦補鈣問題請益

時間Fri Jul 17 11:16:27 2020

姐姐終於懷孕成功了，代表我也要當乾媽了但年紀有點算是算是高齡產婦的狀況，好不容易才成功畢竟老實說這個寶寶真的是得來不易阿~ 真心為他們開心自己沒什麼經驗，但聽說懷孕期間體力消耗比較快所以親戚家人們想說可以送一些補品給她 (雞湯、鈣、滴雞精等等，身為妹妹當然也要送一下提醒她要保持平常心的外，也要特別注意飲食上網看很多資料有說，孕期的補鈣很重要有聽過缺鈣會骨質疏鬆，可能造成抽筋並且影響睡眠所以想說可以送一些相關的營養品說真的要在這麼多的品牌裡挑真的有點累不管哪一個牌子好像都有人推像是白蘭氏、萊萃美、大醫生技、三得利、營養師輕食、BHK…太多了但是這些裡面好像又有分碳酸鈣、檸檬酸鈣…等等不同的組成看了很多資料，還是似懂非懂，搞到後面更有點混亂不知道有沒有針對孕婦吃的補鈣產品，希望天然一點如果要買的話，主要是要注意哪些成份呢? 讓姐姐能好好補好身子，先謝謝各位媽咪～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.134.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594955789.A.C7E.html[1]

推 grey213 : 我是吃costco賣的威德檸檬酸鈣，ㄧ天3包 07/17 11:22

推 layslv : 我也是買好市多的檸檬酸鈣，加上自己煮白木耳、補鮮 07/17 11:24

→ layslv : 種植物奶 07/17 11:24

推 yueling98 : 認真補鈣加鮮奶的孕婦路過，依然會抽筋，買鈣有個 07/17 11:33

→ yueling98 : 重點，本人吞不吞的下去，有很大顆的，用泡的味道是 07/17 11:33

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