jojome｜幫助好睡錠 | 國產維生素膠囊大剖析

但我看他們成分跟三多一樣都有芝麻素跟鎂，應該只差在牌子而已?...均衡飲食，營養素不足也可能影響睡眠品質，其中可以透過睡前補鈣、鎂和色胺酸等來幫助 ...

B22照上面看都是食物攝取的安眠藥的話就是腦中直接增加化學物質比較不ok 我是覺得吃b群看看 b群色胺酸都可以幫忙睡覺（我自己以前沒吃安眠藥時都是吃b群，安穩入睡，沒吃之前都會心慌到天亮）後來工作壓力大，我就轉吃安眠藥超多副作用跑出來，後來又回b群懷裡我也吃過國外的退黑激素，老實說沒用而且吃了頭爆炸痛果然還是以食物補充比較好這款就健康食品，可以試看看但有沒有效就不知道了還要看劑量跟比例

jojome｜幫助好睡錠 | 國產維生素膠囊大剖析

但我看他們成分跟三多一樣都有芝麻素跟鎂，應該只差在牌子而已? ... 均衡飲食，營養素不足也可能影響睡眠品質，其中可以透過睡前補鈣、鎂和色胺酸等來幫助 ... Read More

女生平常吃的營養品和花費 | 國產維生素膠囊大剖析

2019年8月20日 — 我是吃複合配方的葉黃素，三多的Plus有蝦紅素跟魚油，我覺得自己乾眼 ... 新普利蜂王漿+芝麻的，還有胺基酸，想說他標榜幫助睡眠就買了）+ ... Read More

失眠了，助眠保健食品❗️ | 國產維生素膠囊大剖析

2021年1月29日 — 芝麻素則是多項研究指出效果不大（？）綜合以上我應該會比較著重在維生素B3、B6、B12、鎂還有色胺酸。想請有在吃助眠保健食品的人推薦 ... Read More

維他命c吃了一個半月的心得 | 國產維生素膠囊大剖析

2019年10月29日 — 更一下：我說的好市多是這罐不過其他品牌一樣會有效果啦！ ... B13 膠原蛋白多少有幫助，如果3天捕魚兩天曬網的話沒幫助當然不大，任何東西 ... Read More

我23歲，我都吃這些 | 國產維生素膠囊大剖析

2020年7月16日 — 由於上一篇真的太多人討論，所以我另寫一篇分享我自己吃的功能及 ... 不是每天都全部吃基本上我每天最多不超過5種然後一次最多不超過3種我會 ... Read More

營養品真的有效 | 國產維生素膠囊大剖析

2020年1月29日 — 因為懷孕時明明有吃孕婦維他命，檢查出身體營養含量鐵鈣還是不足，母乳退奶後吃膠原蛋白來防止胸部下垂所以對營養品及日本的90%日用生活 ... Read More

＃大家近期都吃哪幾款B群呢？可以提供建議嗎？ | 國產維生素膠囊大剖析

2019年11月10日 — 4. 優倍多的女性綜合維他命魚油含鐵又有維生素 ... B18 我有問藥師朋友他說因為B 3會擴張血管所以才會感覺癢癢的之後可以選擇B 3含量較低的就 ... Read More

助眠藥 | 國產維生素膠囊大剖析

2020年7月5日 — 芝麻明e還蠻有效的只是我每次吃完都會做惡夢 . 原PO - 輔仁大學. B2・2020年7月5日23:49. 0. 挖靠不早點講耶我看這個官網就比較厲害說每八 ... Read More

平凡的#What's in my bag | 國產維生素膠囊大剖析

2020年5月12日 — 因為目前老大三，所以平日的包包會依照課的需求換，2. ... 群、中間是三多牌芝麻鎂、綠色是活沛多牌葉黃素「凡士林玫瑰口味護唇膏」我很 ... Read More

三多女性芝麻鎂複方錠60錠盒 | 國產維生素膠囊大剖析

商品名稱: 三多女性芝麻鎂複方錠60錠容量/規格: 60錠/盒保存期限: 36月貨源: 公司貨產地: 台灣成分:如圖所示營養標示:如圖所示食用方式: 每次1錠，每日1~2次。3 ... Read More

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三多女性芝麻鎂複方錠60錠盒 | 國產維生素膠囊大剖析

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