維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 國產維生素膠囊大剖析
2019年11月25日—維他命D有哪些副作用？·噁心、嘔吐·食慾不佳·便祕·虛弱無力·體重減輕·意識混亂·定向力障礙（無法辨別人事時地物）·心律問題 ...
維他命D功效：補鈣顧骨質、抗發炎、防癌
美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出[1]，維生素D具有以下好處：
促進骨骼、牙齒健康：維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡的重要物質，缺乏維生素D可能與佝僂症、軟骨症、骨質流失、骨質疏鬆都有關。 對於免疫系統、大腦與神經系統有益。 有助調節胰島素濃度與糖尿病控制。 協助維持肺功能與心血管健康。 影響與癌症相關的基因表現。 長庚醫院主治醫師江坤俊則指出，當今流行病學理論的研究顯示，血液中維生素D的濃度越高，罹癌機率較低；既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大，那麼對於癌症患者來說，就可以抑制癌細胞生長，對於預後狀況也相對較佳。 維生素D、慢性發炎與癌症的關係？江坤俊醫師指出，人體會自行修復受傷的細胞，但當細胞不斷受傷、身體不斷修復的循環中出現了一次錯誤，那麼這個細胞就可能會變形成為癌細胞。所以慢性發炎者罹癌的機率就比較大了。
而因為慢性發炎會造成血管增生，若癌症患者同時是慢性發炎者，就等於讓癌細胞多了「血管」這個養分輸送來源。因此，慢性發炎是助長癌症病情的一大因素。
維生素D抑制慢性發炎的功效大，也就是說對於癌症患者而言，可以抑制癌細胞生長。
維生素D該如何補充？ 曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。 食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。 維生素D補充劑。 ★江醫師建議：維他命D一天需補充2000IU 江坤俊醫師在著作《一天一D：維他命D幫你顧健康》提到，補充維他命D的三大方法： 晒太陽：人體皮膚接受陽光的照射後，就能合成維生素D。不過，現代人怕曬黑，又大多在室內活動，加上高樓遮擋陽光、霧霾等問題，因此大部分的人都無法藉由曬太陽合成足夠的維生素D。 從食物中攝取：奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟，以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類，能夠提供維他命D3；五穀...維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明 | 國產維生素膠囊大剖析
U | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 國產維生素膠囊大剖析
學名中文名商品名劑量藥品外觀藥號Calcitriol 活維D ... | 國產維生素膠囊大剖析
維生素D ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明 ... | 國產維生素膠囊大剖析
維他命D的36種功效及副作用（5大使用禁忌要小心） | 國產維生素膠囊大剖析
U-Ca Soft Capsule 活維D軟膠囊0.2微克 | 國產維生素膠囊大剖析
*杏輝* 沖立淨無汞生理緩衝液 | 國產維生素膠囊大剖析
【B群+馬卡錠 】理德國際股份有限公司
查驗登記證號:1056049211中文品名:B群+馬卡錠英文品名:申請商名稱:理德國際股份有限公司申請商電話:03-5354317申請商地址:南...
【B霸緩釋錠 B-Bar Slow Release Tablets】益康生技事業有限公司
查驗登記證號:1056054504中文品名:B霸緩釋錠英文品名:B-BarSlowReleaseTablets申請商名稱:益康生技事業有限公司申請商電話:0...
【VITALPLUS活力C+E升級版(口含錠) 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1086603805中文品名:VITALPLUS活力C+E升級版(口含錠)英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商電話:04-...
【外銷專用善存B群 Centrum Focus Energy】輝瑞生技股份有限公司
查驗登記證號:1076036711中文品名:外銷專用善存B群英文品名:CentrumFocusEnergy申請商名稱:輝瑞生技股份有限公司申請商電話:...
【超級全方位B1000軟膠囊 】迎凱有限公司
查驗登記證號:1086615235中文品名:超級全方位B1000軟膠囊英文品名:申請商名稱:迎凱有限公司申請商電話:02-24524020申請商地...
【活沛多維他命B群膠囊 NutriPlus Vitamin B Complex Capsules】健喬信元醫藥生技股份有限公司
查驗登記證號:1086607904中文品名:活沛多維他命B群膠囊英文品名:NutriPlusVitaminBComplexCapsules申請商名稱:健喬信元醫藥...
【VITALPLUS韻補綜合維生素升級版(膜衣錠) 】勝霖藥品股份有限公司
查驗登記證號:1086613496中文品名:VITALPLUS韻補綜合維生素升級版(膜衣錠)英文品名:申請商名稱:勝霖藥品股份有限公司申請商...
【祐能維生素D3錠 Vitamin D3 Tablets】明嘉生物科技有限公司
查驗登記證號:1076612642中文品名:祐能維生素D3錠英文品名:VitaminD3Tablets申請商名稱:明嘉生物科技有限公司申請商電話:03-...
【陽光D3-800錠 D-Sol tablets】益康生技事業有限公司
查驗登記證號:1056040678中文品名:陽光D3-800錠英文品名:D-Soltablets申請商名稱:益康生技事業有限公司申請商電話:02-891313...
【活力維生素B群膠囊 】清新企業行
查驗登記證號:1046048245中文品名:活力維生素B群膠囊英文品名:申請商名稱:清新企業行申請商電話:0926197065申請商地址:台南...
【活沛多維他命Ｂ群膜衣錠 】台灣屈臣氏個人用品商店股份有限公司
查驗登記證號:1005057465中文品名:活沛多維他命Ｂ群膜衣錠英文品名:申請商名稱:台灣屈臣氏個人用品商店股份有限公司申請商電...
【維他命D3 軟膠囊食品 】帝力股份有限公司
查驗登記證號:1076608411中文品名:維他命D3軟膠囊食品英文品名:申請商名稱:帝力股份有限公司申請商電話:0800220800申請商地...
【樂活B膜衣錠食品 Vitamin B Complex Tablets】中旗生物科技股份有限公司
查驗登記證號:1056060360中文品名:樂活B膜衣錠食品英文品名:VitaminBComplexTablets申請商名稱:中旗生物科技股份有限公司申...
【必達-E 膜衣錠 】王子製藥股份有限公司
查驗登記證號:1096603290中文品名:必達-E膜衣錠英文品名:申請商名稱:王子製藥股份有限公司申請商電話:02-29885135申請商地址...
【小善存+維他命C綜合維他命 Centrum Junior ＋ Extra C Multi-vitamin】輝瑞生技股份有限公司
查驗登記證號:1026007822中文品名:小善存+維他命C綜合維他命英文品名:CentrumJunior＋ExtraCMulti-vitamin申請商名稱:輝瑞生...